#374

The spirit of high school baseball

日本では、どの学校でも、野球部はルールが厳しいことが多いです。

私の中学校では、学校の廊下で、野球部の生徒が

先生とすれちがうとき、「こんにちは！」と大きな声で挨拶をする、

というルールがありました。

今日本では、「甲子園」という、日本全国の高校生が戦う

野球の試合をしています。

とても暑いので、厳しい練習を乗り越えてきた

学生達の努力が実るといいなと思います。

にほんでは、どの がっこうでも、やきゅうぶは

るーるが きびしいことが おおいです。

わたしの ちゅうがっこうでは、がっこうの ろうかで

やきゅうぶの せいとが せんせいと すれちがう とき、

「こんにちは！」と おおきな こえで あいさつを する、

という るーるが ありました。

いま にほんでは、「こうしえん」という、

にほん ぜんこくの こうこうせいが たたかう

やきゅうの しあいを しています。

とても あついので、きびしい れんしゅうを のりこえてきた

がくせいたちの どりょくが みのると いいなと おもいます。

In Japan, baseball clubs often have very strict rules.

At my junior high school, baseball club members

had to greet their coach with a loud “Hello!”

whenever they passed them in the school hallway.

Right now in Japan, the Koshien high school

baseball tournament is taking place,

where teams from all over the country compete against each other.

The weather is extremely hot, so I hope all the hard work

of the students who have made it through

such tough training will pay off.

【Today’s words】

野球部

（やきゅうぶ）

/ baseball club

廊下

（ろうか）

/ hallway

すれ違う

（すれちがう）

/ to pass by someone

挨拶する

（あいさつする）

/ to greet

甲子園

（こうしえん）

/ Koshien

(Japan’s national high school baseball tournament)

努力が実る

（どりょくが みのる）

/ hard work pays off

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★ I’ll be taking a break for the Obon holiday.

My next post will be on August 24th.

Have a wonderful summer, and see you soon! 🌻

#373

Four hours to pass, five hours to fail

四当五落という言葉を聞いたことがありますか？

受験生への言葉で、4時間しか寝なければ受かる、

5時間寝たら落ちる、という意味です。

絶対にもっと寝た方がいいと今は思いますが、

高校のときは本当に信じていました。

夏休みは、日本の受験生にとってたくさん勉強できる大事な時期です。

夏はいつも、がんばれ受験生！という気持ちになります。

しとうごらくという ことばを きいたことが ありますか？

じゅけんせいへの ことばで、よじかんしか ねなければ うかる、

ごじかん ねたら おちる、という いみです。

ぜったいに もっと ねた ほうが いいと いまは おもいますが、

こうこうの ときは ほんとうに しんじていました。

なつやすみは、にほんの じゅけんせいに とって

たくさん べんきょうできる だいじな じきです。

なつは いつも、がんばれ じゅけんせい！という きもちに なります。

Have you ever heard the expression

“Four hours to pass, five hours to fail”?

It’s a saying for students preparing for entrance exams.

It means that if you sleep only four hours, you’ll pass,

but if you sleep five hours, you’ll fail.

Now, I definitely think it’s much better to get more sleep,

but when I was in high school, I truly believed it.

Summer vacation is an important time

for Japanese students because they can spend more time

studying for their entrance exams.

Every summer, I find myself thinking,

“Good luck, everyone who’s studying for exams!”

【Today’s words】

四当五落

（しとうごらく）

/ “Four hours to pass, five hours to fail”

(an old saying for exam students)

受験生

（じゅけんせい）

/ student preparing for entrance exams

受かる

（うかる）

/ to pass (an exam)

落ちる

（おちる）

/ to fail (an exam)

時期

（じき）

/ period, a certain time

We often use “period” to talk about

a certain time in life or during the year.

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#372

3-line diary challenge (Week #12) :

When do you feel happy?

月曜日は、3行日記にチャレンジしてみましょう！

今日のテーマは、「幸せを感じるのはどんなときですか？」です。

私は、おいしいものを食べているとき、幸せを感じます。

午前中カフェで仕事をして、家で昼ごはんを食べることが

多いのですが、家に着く頃にはお腹がとても空いています。

そのときに、ご飯を作りながらおやつを食べるのが、

一番幸せかもしれません😂

げつようびは、さんぎょう にっきに ちゃれんじしてみましょう！

きょうの てーまは、「しあわせを かんじるのは どんな ときですか？」です。

わたしは、おいしいものを たべているとき、しあわせを かんじます。

ごぜんちゅう かふぇで しごとを して、

いえで ひるごはんを たべることが おおいのですが、

いえに つく ころには おなかが とても すいています。

そのときに、ごはんを つくりながら おやつを たべるのが、

いちばん しあわせかもしれません。

On Mondays, let’s try writing a three-line diary!

Today’s theme is: “When do you feel happy?”

I feel happy when I’m eating something delicious.

I often work at a cafe in the morning and have lunch at home,

and by the time I get home, I’m really hungry.

At that moment, eating a snack while making lunch

might be when I feel happiest.

【Today’s topic】

幸せを感じるのはどんなときですか？

（しあわせを かんじるのは どんな ときですか？）

/ When do you feel happy?

※ Useful patterns

私は、（　　　　）とき、幸せを感じます。

（わたしは、（　　　　）とき、しあわせを かんじます。）

/ I feel happy when (　　　　).

特に、（　　　　）のが好きです。

（とくに、（　　　　）のが すきです。）

/ I especially like (　　　　).

（ ）だからです。

/ That’s because （ ）.

※ How to do the 3-line diary

・Even just copying the example is good practice.

・If writing feels like too much, just think about it in your head.

・It doesn’t have to be perfect. Even just one line is okay :)

I’m looking forward to reading your writing via DM! 😊

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#371 Okinawa trip ⑤:

Okinawa’s delicious noodle dishes

最後に、沖縄で食べた美味しいものをご紹介します。

沖縄といえば沖縄そばが有名で、それぞれの島に色々なそばがあります。

今回行った久米島には久米島そばがあり、

味噌ともやしを使っているのが特徴です。

どちらかというとラーメンのような味で、毎日食べたいのが沖縄そば、

海で遊んだ後などにぴったりなのが、久米島そばだなと思いました。

デザートには、ぜひ「ぜんざい」を食べてみてください😋

さいごに、おきなわで たべた おいしいものを ごしょうかいします。

おきなわといえば おきなわそばが ゆうめいで、

それぞれの しまに いろいろな そばが あります。

こんかい いった くめじまには くめじまそばが あり、

みそと もやしを つかっているのが とくちょうです。

どちらかというと らーめんのような あじで、

まいにち たべたいのが おきなわそば、

うみで あそんだ あとなどに ぴったりなのが、

くめじまそばだなと おもいました。

でざーとには、ぜひ「ぜんざい」を たべてみてください。

Finally, I’d like to share some of the delicious food I enjoyed in Okinawa.

When people think of Okinawa, Okinawa soba is probably

the first dish that comes to mind.

Interestingly, each island has its own local version.

On Kume Island, there’s a specialty called Kumejima soba,

which is made with miso and bean sprouts.

Its flavor is actually closer to ramen than traditional Okinawa soba.

If I had to choose, Okinawa soba is the one I’d happily eat every day,

while Kumejima soba is perfect after playing at the beach.

And for dessert, don’t miss Okinawan zenzai!

【Today’s words】

もやし

（もやし）

/ bean sprouts

特徴

（とくちょう）

/ characteristic; feature

ぜんざい

/ Okinawan shaved ice with sweet red beans

※ぜんざい usually means a warm, sweet dessert soup

made from boiled, sweetened azuki red beans

and typically served with mochi.

But in Okinawa, they call this shaved ice ぜんざい.

↓おすすめです！

📍ゆき

https://www.kanko-kumejima.com/en/spot/eat/2091/

#370

Okinawa trip ④:

A whole new world underwater

皆さんは、シュノーケリングやダイビングが好きですか？

私は、鳥取の暗くて波が荒い日本海で育ったせいか、

海の中で目を開けるのは、恐怖でしかなかったのですが、

今回、はての浜で生まれて初めてシュノーケリングをしました。

と言っても、浅いところで魚を見ただけなのですが、

黄色や青のカラフルな魚を見つけるのが、とても楽しかったです。

ダイビングができるようになったら、

もっと海を楽しめるだろうなと思いました。

みなさんは、しゅのーけりんぐや だいびんぐが すきですか？

わたしは、とっとりの くらくて なみが あらい にほんかいで そだったせいか、

うみの なかで めを あけるのは きょうふでしか なかったのですが、

こんかい、はてのはまで うまれて はじめて しゅのーけりんぐを しました。

といっても、あさい ところで さかなを みただけなのですが、

きいろや あおの からふるな さかなを みつけるのが、

とても たのしかったです。

だいびんぐが できるように なったら、

もっと うみを たのしめるだろうなと おもいました。

Do you like snorkeling or scuba diving?

Maybe it’s because I grew up by the Sea of Japan in Tottori,

where the ocean is often dark and the waves are rough,

but opening my eyes underwater used to be one of my biggest fears.

This time, I went snorkeling for the very first time at Hatenohama Beach.

To be honest, I only looked at fish in the shallow water,

but it was so much fun spotting colorful yellow and blue fish.

It made me think that if I learn how to scuba dive someday,

I’ll be able to enjoy the ocean even more.

【Today’s words】

ダイビング

（だいびんぐ）

/ scuba diving

波が荒い

（なみが あらい）

/ the waves are rough

日本海

（にほんかい）

/ the Sea of Japan

恐怖

（きょうふ）

/ fear

〜できるようになる

（〜できるように なる）

/ to become able to …

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#369

2026/08/05 （水）

Okinawa trip ③:

A surprising side of Okinawa

沖縄は、一年中暖かいリゾートというイメージですが、

今は「避暑地」と呼ばれ始めてるのを知っていますか？

というのも、本州の夏が暑すぎて、

沖縄の方が気温が少しだけ低いからです。

（日差しは、沖縄の方がめちゃくちゃ強いです。）

18時すぎくらいからは、30度はあるのですが暑すぎず、

ずっと外にいたいなと思うくらい、とても心地良い風が吹いていて、

子供の頃の日本の夕方を思い出しました。

おきなわは、いちねんじゅう あたたかい りぞーとという いめーじですが、

いまは「ひしょち」と よばれはじめてるのを しっていますか？

というのも、ほんしゅうの なつが あつすぎて、

おきなわの ほうが きおんが すこしだけ ひくいからです。

（ひざしは おきなわの ほうが めちゃくちゃ つよいです。）

じゅうはちじ すぎくらいからは、さんじゅうどは あるのですが あつすぎず、

ずっと そとに いたいなと おもうくらい、とても ここちよい かぜが ふいていて、

こどものころの にほんの ゆうがたを おもいだしました。

When people think of Okinawa, they usually imagine

a warm tropical resort all year round.

But did you know that it’s recently started being called a summer escape?

That’s because summer in mainland Japan has become so hot

that Okinawa is often a little cooler by comparison.

(The sunshine in Okinawa is much stronger, though!)

After about 6 p.m., it was still around 30°C,

but it didn’t feel unbearably hot.

A pleasant breeze was blowing, and it was so comfortable

that I wanted to stay outside all evening.

It reminded me of summer evenings in Japan when I was a child.

【Today’s words】

避暑地

（ひしょち）

/ A quiet and cooler place you go to rest

and get away from hot cities in summer

本州

（ほんしゅう）

/ Honshu (Japan’s main island)

日差し

（ひざし）

/ sunshine; sunlight

心地良い

（ここちよい）

/ pleasant; comfortable

夕方

（ゆうがた）

/ evening

※ Around 4pm ~ 6pm

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#368

Okinawa trip ②:

A surprising story from Kume Island

（先週の続きです。）

久米島のすぐ隣に、奥武島という島があるのですが、

面白いエピソードを聞きました。

昔（1966年ごろ）は、久米島と奥武島の間に橋がなかったので、

奥武島の子供達は、なんと2mくらいある竹馬に乗って、

800m先の久米島の学校まで通ったそうです。

疲れたときは、二人で向かい合って、お互いを支えて休憩したそうです。

竹馬に乗るのも怖そうですが、簡単には降りられないのも、

怖かっただろうなと思います。

（せんしゅうの つづきです。）

くめじまの すぐ となりに、おうじまという しまが あるのですが、

おもしろい えぴそーどを ききました。

むかし（せんきゅうひゃく ろくじゅうろくねん ごろ）は

くめじまと おうじまの あいだに はしが なかったので、

おうじまの こどもたちは、なんと にめーとるくらい ある たけうまに のって、

はっぴゃくめーとるさきの くめじまの がっこうまで かよったそうです。

つかれたときは、ふたりで むかいあって おたがいを ささえて

きゅうけいしたそうです。

たけうまに のるのも こわそうですが、

かんたんには おりられないのも こわかっただろうなと おもいます。

（This is a continuation from last week.）

Right next to Kume Island is another island called Ojima,

and I heard an interesting story about it.

Back around 1966, there was no bridge connecting the two islands.

Children from Ojima used to travel to their school on Kume Island,

about 800 meters away, by riding stilts that were around two meters tall!

When they got tired, they would face each other

and support one another while taking a break.

Riding stilts already sounds scary, but I also can’t imagine

not being able to get off them easily.

That must have been pretty frightening, too.

【Today’s words】

竹馬

（たけうま）

/ stilts

通う

（かよう）

/ to commute; to go regularly (to school, work, etc.)

向かい合う

（むかいあう）

/ to face each other

支える

（ささえる）

/ to support

休憩する

（きゅうけいする）

/ to take a break

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#367

2026/08/03（月）

3-line diary challenge (Week #11):

Are you a morning person or a night owl?

月曜日は、3行日記にチャレンジしてみましょう！

今日のテーマは、「朝型ですか？夜型ですか？」です。

私は朝型です。でも、早起きが得意なわけではなく、

最近は夜遅くまで起きていられないからです。

また、起きるのが遅いと罪悪感を感じたり、

一日が短く感じたりするのが嫌なので、

朝型の方がいいなと思い、早く起きるようにしています。

げつようびは、さんぎょう にっきに ちゃれんじしてみましょう！

きょうの てーまは、「あさがたですか？ よるがたですか？」です。

わたしは あさがたです。でも、はやおきが とくいな わけではなく、

さいきんは よる おそくまで おきていられないからです。

また、おきるのが おそいと ざいあくかんを かんじたり、

いちにちが みじかく かんじたりするのが いやなので、

あさがたの ほうが いいなと おもい、はやく おきるように しています。

On Mondays, let’s try writing a three-line diary!

Today’s topic is: “Are you a morning person or a night person?”

I’m a morning person. But it’s not that I’m good at waking up early;

it’s because lately I can’t stay up late at night.

Also, I don’t like feeling guilty or feeling like the day is shorter when I wake up late,

so I think being a morning person is better for me, and I try to get up early.

【Today’s topic】

朝型ですか？夜型ですか？

（あさがたですか？ よるがたですか？）

/ Are you a morning person or a night owl?

【Useful patterns】

私は（朝型・夜型）です。

（わたしは（あさがた・よるがた）です。）

/ I’m a morning person / night owl.

（Reason）ので、（朝・夜）の方が好きです。

（（Reason）ので、（あさ・よる）の ほうが すきです。）

/ Because (reason), I prefer mornings / nights.

（Habit）ようにしています。

（（habit）ように しています。）

/ I try to make a habit of (habit).

※ How to do the 3-line diary

・Even just copying the example is good practice.

・If writing feels like too much, just think about it in your head.

・It doesn’t have to be perfect. Even just one line is okay:)

I’m looking forward to reading your writing via Instagram DM!🕊️🦉

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#366

2026/07/31（金）

Okinawa trip ①:

A beach that felt like heaven

7月21日から1週間くらい、沖縄に行ってきました。

今回は、沖縄で5番目に大きい島、久米島に初めて行きました。

那覇から飛行機で30分なのですが、東洋一美しいと言われている

「はての浜」という、砂浜だけの無人島があります。

今回の旅行で一番感動した場所だったのですが、

海がきれいすぎて、もし死んだ後に天国に行けるなら、

こんな場所がいいなあ、と思うほどでした。

しちがつ にじゅういちにちから いっしゅうかんくらい、

おきなわに いってきました。

こんかいは、おきなわで ごばんめに おおきい しま、

くめじまに はじめて いきました。

なはから ひこうきで さんじゅっぷんなのですが、

とうよういち うつくしいと いわれている「はてのはま」という、

すなはまだけの むじんとうが あります。

こんかいの りょこうで いちばん かんどうした ばしょだったのですが、

うみが きれいすぎて、もし しんだ あとに てんごくに いけるなら、

こんな ばしょが いいなあ、と おもうほどでした。

From July 21st, I spent about a week in Okinawa.

This time, I visited Kume Island,

the fifth-largest island in Okinawa, for the first time.

About a 30-minute flight from Naha,

there’s an uninhabited island called Hatenohama,

made up entirely of white sandy beaches.

It is often said to be one of the most beautiful beaches in the East.

It was the place that impressed me the most on this trip.

The ocean was so unbelievably beautiful that I found myself thinking,

“If there’s a heaven after I die, I hope it looks something like this.”

【Today’s words】

東洋

（とうよう）

/ the East; the Orient

砂浜

（すなはま）

/ sandy beach

無人島

（むじんとう）

/ uninhabited island

天国

（てんごく）

/ heaven

📍はての浜

/ Hatenohama Beach

Hatenohama is made up of three sandbars.

Only this tour company takes visitors all the way

to the furthest sandbar, so if you’re interested,

be sure to check it out! ↓

ie-kumejima.com

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#365

2026/07/30（木）

Back from Okinawa

皆さん、お久しぶりです。

投稿を休んでいた間に、

家族で1週間くらい沖縄に行ってきました。

とてもきれいな景色と、美味しい食べ物を楽しんで、

日本が南北に長い国でよかったなと、毎日幸せを感じていました。

皆さんにシェアしたいことがたくさんあるので、

また明日からの投稿でお話しさせてください。

みなさん、おひさしぶりです。

とうこうを やすんでいた あいだに、

かぞくで いっしゅうかんくらい おきなわに いってきました。

とても きれいな けしきと、おいしい たべものを たのしんで、

にほんが なんぼくに ながい くにで よかったなと、

まいにち しあわせを かんじていました。

みなさんに しぇあしたいことが たくさん あるので、

また あしたからの とうこうで おはなししさせてください。

Hello everyone, long time no see.

While I was taking a break from posting,

I went to Okinawa with my family for about a week.

We enjoyed the beautiful scenery and delicious food,

and every day I felt happy that Japan is such a long country

stretching from north to south.

I have so many things I want to share with you,

so please let me talk about them in my posts starting tomorrow.

【Today’s words】

お久しぶりです。

（おひさしぶりです。）

/ Long time no see.

投稿

（とうこう）

/ post

〜ていた間に

（〜ていたあいだに）

/ while I was …

景色

（けしき）

/ scenery, view

南北に長い

（なんぼくにながい）

/ long from north to south

シェアする

（しぇあする）

/ to share

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