Aujourd’hui, on se retrouve pour mon tout premier épisode de mon podcast et on va s’intéresser à la notion de « poubelle émotionnelle ».

Celles et ceux qui me suivent sur Instagram et que j’ai eu l’occasion d’avoir en consultations savent très bien que c’est l’une de mes expressions préférées !

Mais c’est quoi au juste une poubelle émotionnelle ?

Pourquoi agit-on de cette façon ?

Quelles sont les conséquences ?

Comment fait-on pour se détacher de ce « rôle » ?

Je te dévoile tout ça dès maintenant !

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