V najnovejši epizodi BRSTOLOGIJE sem se pogovarjala z mojo mami Branko, ki je psihologinja in psihoterapevtka vedenjsko-kognitivne terapije.

Povabila sem jo, ker v družbi opažam porast težav s socialnimi veščinami.

Vedno več ljudi ima namreč težave z navezovanjem ter ohranjanjem pristnih stikov ter globokih odnosov, z nezmožnostjo izražanja svojih potreb, z nerazumevanjem drug drugega ter asertvino komunikacijo.

Zato v tej epizodo govoriva o tem, zakaj ljudje potrebujemo drug drugega, kako se lahko soočimo s težavami pri navezovanju stikov, kako obvladujemo sram in skrbi v medsebojnih odnosih ter o družbeno-kulturnih specifikah današnjega časa.

Razkrijem pa tudi na katerem področju imam kdaj tudi sama težave z navezovanjem stikov.

Ravno zaradi težav s socialnimi veščinimami, smo v BRST pripravili 8-tedenski program krepitve socialnih veščin, ki je namenjen prva krepitvi področji o katerih govoriva v epizodi. Več o programu si lahko preberete na sledeči povezavi 👉🏼KREPITEV SOCIALNIH VEŠČIN

Zapis epizode in ostale povezave tudi na spletni strani BRST psihologije: https://www.brstpsihologija.si/?p=8479&preview=true

...