Har du nogensinde overvejet, at måden du går & står på, faktisk fortæller meget om, hvordan livet har formet dig? At skader ikke altid handler om uheld, men kan have noget at gøre med dit indre?

Det her er en spændende samtale, med en af Danmarks mest erfarende kropsterapeuter. Min gæst er Mikael Kyneb, som er tidligere cykelrytter & atlet, men som fik afbrudt sin karriere pga en knæskade. Som blev startskuddet på et nyt kapitel, ind i Body SDS & kropsterapi. Mikael er i dag underviser i kropsterapi, mentor, grundlægger af Kyneb & Co. & forfatter til bogen “Kroppen taler - lær at lytte”.

Du kan blandt andet høre os tale om;

• Hvad kropsterapi er, herunder Body SDS
• Hvordan samfundets kropsidealer er ikke idealer for os alle
• Hvorfor det vigtige er det energetiske i kroppen, frem for hvordan den ser ud
• Hvordan måden vi står på, afspejler vores indre
• Kroppens 7 faser & hvordan de forskellige områder i vores krop virker & er forbundet med hele vores væsen
• Åndedrættet 

Og meget mere & så fortæller Mikael også til sidst i samtalen om, hvad du kan gøre der er godt for din krop, som ikke koster noget.

Aldrig har jeg fået så mange spørgsmål om det samme, som jeg har dengang gav mulighed for, at du kunne stille spørgsmål til samtalen på Instagram, inden vi gik i studiet. 

Nemlig kæbespændinger! Dét & andre spørgsmål berør jeg med Mikael i ekstra optagelsen, som du kan lytte videre til inde i Klub ENHED via link hér.

I samtalen bliver der nævnt flere tidligere episoder, hvor der dykkes dybere ned i nogle af de ting, jeg taler med Mikael om.

Så hvis du vil høre mere om åndedrættet, så tænd for episode #16 med Simon Krohn

Hvis du vil høre mere om vores relation til vores krop, så tænd for episode #8 med Mie Moltke 

Og hvis du vil høre mere om ayurveda, så lyt til episode #18 med Maria Juhl

Andre episoder du med fordel kan lytte til omkring kropsterapi, kroppen m.m. er;

• Episode #61 med Benedikte Koed om hvordan overbevisninger påvirker din tilgang til kost & bevægelse
• Episode #9 med Martin Bonde Mogensen om kropsterapi

Jeg glæder mig til at høre, hvad du synes om samtalen! Det er SÅ givende for mig, at få føling med hvad du synes om samtalerne. Så hvis du har tid & overskud, så skriv gerne under podcast opslaget for episoden her på min Instagram @noell_enhed_podcast.

TAK fordi du lytter med!

Kæmpe kram, 

Noell

LINKS TIL GRATIS PRØVER;

Biotherm tryk hér

Loreal True Match Nude Plumping Tinted Serum

Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.