～#102 ShowNote（52:14）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【お知らせ】

10月30日（日）水戸黄門漫遊マラソンにNUMERALS RUN TEAMの一員として出場します

https://mitokomon-manyu-marathon.com/

6月4日（土）パトロールランデーのアンバサダーを務めます。エントリーはこちらから！

https://patrol-run-day.runtrip.jp/

当日イベントの告知はもう少々お待ちください。

【100回記念特別企画 ：金さんに聞きたい（前編）】

プロランニングコーチ、マラソン解説者の金哲彦さんにリスナーの皆さんから募った質問に答えて頂きました。

サブ3.5について、ウルトラマラソンについて、柔軟性・筋トレについて、ロング走について、ピーキングについて

【次回予告：金さんに聞きたい！（後編）】

皆さんから寄せられた金さんへの質問に答えていきます。

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪

「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャル ウェブサイト

https://www.runningchannel.jp/