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Épisodes mentionnés :

#73 Michael Gundill - Comment ralentir le vieillissement et miser sur la longévité en musculation

#86 Mathias Soulhol - Ce que révèlent les dernières études sur la science de l·entraînement

#99 Florian Poirson - Le bodybuilding professionnel, ce monde à part

#85 Arnaud Plaisant - Le monde opaque du bodybuilding, et anecdotes de compétitions·

#90 Kilian Hagen - Faut-il structurer ses entraînements et son alimentation pour être sûr de progresser ?

Livres et références mentionnées :

Aux animaux la guerre

Bodybuilder

Influence et manipulation

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#FlorentDorizon #Culturisme #Cinéma

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Qu·est-ce que le Podcast Biomécanique ?

Le Podcast Biomécanique est une émission audio qui démystifie la mécanique du corps et de l·esprit des grands sportifs, des athlètes et des spécialistes de leur domaine.

On y parle entrainement, performance, blessure, thérapie, et tout ce qui touche de près ou de loin à la santé avec des invités exceptionnels à chaque épisode.

Le mieux? Vous pouvez vous abonner et écouter le podcast sur votre téléphone, où que vous soyez : dans la rue, dans les transports, pendant votre entrainement de sport·

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