Tu es ambitieuse, organisée, toujours prête à en faire plus… mais tu as cette sensation de tourner en boucle, d’être coincée entre excellence et épuisement.

Parce que l’auto-sabotage, ce n’est pas juste procrastiner ou manquer de confiance en soi. Parfois, il ressemble à un excès :

💡 Trop de perfectionnisme, au point de ne jamais te sentir "prête"
💡 Trop de contrôle, qui t’empêche de déléguer et d’avancer plus vite
💡 Trop de responsabilités, jusqu’à t’oublier toi-même

🔥 Tu crois que tu dois toujours faire plus pour mériter ta réussite. Mais en réalité, c’est cette sur-exigence qui te freine.

Dans cet épisode, on va décortiquer :

03:28 Pourquoi les femmes ultra-performantes s’auto-sabotent sans même s’en rendre compte ?
03:49 Comment ton perfectionnisme et ton besoin de contrôle te ralentissent plus qu’ils ne t’aident ?
10:34 Les stratégies pour lâcher prise et avancer avec plus de fluidité (sans perdre en ambition)

💡 Et si la clé du vrai succès n’était pas d’en faire plus… mais d’apprendre à mieux faire ?

🎧 Écoute l’épisode maintenant et libère-toi de ce qui te freine !

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