Dagen är kommen. Amsterdam marathon 2023. Detta elfte avsnitt tillägnas veckan fram till loppet och innefattar en minst sagt grundlig lopprapport.

Ni får följa oss genom allt från aggressioner längs vägen, tacklingar och skrik under första milen, klunglöpning längs Amstel, hagelstorm, motvind, den evighetslånga Vondelpark och slutligen glädjen i att gå i mål.

Vi får även höra en lopprapport från Henrik Brattander som hade en helt annan resa än Hannes och Molle.

Och vad händer nu med podden när vi är klara? Lyssna för att veta mer. Fortsätt följa oss via Strava; där heter vi Hannes Bjernhagen och Molle Olson.

Trevlig lyssning!