走鐘運動日記

#110-你人生的快樂取決於你思想的品質:做公益,讓運動更快樂 feat. 最速空姐&瑜伽老師 Misa


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新聞節選
1. 接力長跑「送愛到武嶺」傳遞愛心,鼓勵孩子們發光發熱。
2. 空姐傳授運動裸妝術,跑馬保濕防曬有一套。。

本週主題
有「最速空姐」稱號的Misa 笑稱自己其實並不是一個熱愛跑步的人。
過去為了完成拿下象徵全球六大馬完賽的「波提圈」這個個人目標,他也曾訓練到厭世無比。
這時,開始學著陪伴身心障礙小朋友一同跑步、訓練的Misa卻從中找到了一扇窗。
透過這扇窗口,她學著放鬆、學著在成就別人的夢想裡完成自我的內在價值。
這樣的體驗,也讓Misa彷彿開啟了某種開關,她開始嘗試更多運動與公益活動結合的可能性。
從擔任唐寶寶與視障選手的陪跑員、到帶領身障小朋友挑戰鐵人三項賽事,再到公益性的跑者瑜伽課程。
Misa藉著陪伴、支持他人,找到另一種運動的意義與快樂。
本年度,Misa受到「瘋16」的邀請而參與了路跑接力「送愛到武嶺」的活動。
目前,她與一群志同道合的夥伴也正在籌備2024年要舉辦一場「愛到最高點」的公益性質接力路跑+登山活動。
想知道性格認真的Misa是怎麼用超chill的方式完成送愛到武嶺?他是如何把運動從自己一個人的事轉變成陪伴另一個人的事?
或是想知道他有什麼運動旅行的經驗與推薦?歡迎收聽本集內容喔!
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* 若您對Misa與朋友正在籌備的2024「愛到最高點」公益路跑接力+登山活動有興趣,請關注Misa的臉書以獲得即時資訊!
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「最速空姐」&瑜伽老師 Misa
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#戶外 #運動 #旅行 #鐵人三項 #馬拉松 #瑜珈 #登山 #送愛到武嶺 #愛到最高點 #唐寶寶 #視障陪跑員 #我是你的眼 #瘋16



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走鐘運動日記By Light & Dan

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