Держи темп

110. Соня Некс: марафоны в Лондоне и Нью-Йорке, фитнес-туры, актерское мастерство


Listen Later

В гостях подкаста «Держи темп» — Соня Некс, блогер, фитнес-модель, хореограф и молодая мама. Соня — давний друг «Академии марафона» и готовилась с нами к своему первому марафону. О том, как бег появился в ее жизни, и сколько всего произошло с тех пор — в этом эпизоде.

Из выпуска ты узнаешь:

- Как пробежать 42 километра по Лондону ради босоножек Louis Vuitton
- Как соседи сдали Соню участковому из-за пробежек во время локдауна
- Видео с каким танцем сделало Соню знаменитой
- О чем книга «Видишь цель? Беги к ней» и когда выйдет следующий бестселлер от Сони
- Почему новой целью Сони стало — покорить Голливуд
- И как при такой занятости разными проектами находить время побыть мамой.

🎬 Посмотреть видеоверсию эпизода можно по ссылке


🎧 Подписаться и слушать, где удобно:

https://academymarathon.mave.digital

▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты

❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Держи темпBy Академия марафона

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

7 ratings


More shows like Держи темп

View all
Два по цене одного by libo/libo

Два по цене одного

91 Listeners

НОРМ by НОРМ

НОРМ

132 Listeners

kuji podcast by kuji podcast

kuji podcast

133 Listeners

Запуск завтра by libo/libo

Запуск завтра

85 Listeners

Чай с психологом by Egor Egorov

Чай с психологом

52 Listeners

Интересный Подкаст by KULTBAZA

Интересный Подкаст

15 Listeners

Начнем с понедельника by Start Monday

Начнем с понедельника

35 Listeners

План Б by Т—Ж

План Б

17 Listeners

Раздвиньте ноги!18+ by Ольга Крумкач

Раздвиньте ноги!18+

17 Listeners

Ты – это важно by Елена Мицкевич

Ты – это важно

37 Listeners

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология by Дарина Феоктистова

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология

11 Listeners

Run Faq Podcast by Run Faq Podcast

Run Faq Podcast

0 Listeners

Красота требует мышц by Галина Огневая

Красота требует мышц

17 Listeners

Сопли Кипчоге by Константин Кан, Артём Забавнов

Сопли Кипчоге

6 Listeners

Накопились токсины by Rasstriga.doc

Накопились токсины

10 Listeners

Бегу к себе by Академия марафона

Бегу к себе

0 Listeners

ПодЧай by Академия марафона

ПодЧай

0 Listeners

Альтовая соната by Академия марафона

Альтовая соната

0 Listeners