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111 | 365 CONQUISTAS MENTALES | FT. FER VILLATORO

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En este episodio nos acompaña Fer Villatoro quien se propuso subir el cerro de la silla 356 días del año 2022 y lo logró. Fer nos comparte su increíble historia, la mentalidad que tuvo que ir cultivando a lo largo de su reto y los aprendizajes que se llevó de esta increíble experiencia.

En este episodio se habló de :

  • La importancia de tener bien definidos el 'por qué' y el 'para qué' detrás de cualquier cosa que quieras lograr
  • La determinación y el compromiso
  • El poder de la mente sobre el cuerpo físico
  • El impacto positivo de pasar tiempo en la naturaleza
  • La visualización como herramienta para lograr metas
  • La importancia del Silencio
  • El poder de los hábitos y el entrenamiento mental


    • Redes de invitado: @villatorogza

    Redes podcast: @pauarroyomx

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