Sitzfleisch

#111 - Ultracycling Allrounder Jochen Böhringer bei Straps und Flo


Listen Later

Jochen Böhringer, unser heutiger Sitzfleisch Gast, ist ein echter Allrounder im Ultra Radsport. Ob unsupported oder mit Team, ob Straße, Gravel oder MTB: dieser Mann hat schon alles gemeistert. Im Gespräch mit Christoph Strasser und Flo Kraschitzer erzähl

Jochen Böhringer, unser heutiger Sitzfleisch Gast, ist ein echter Allrounder im Ultra Radsport. Ob unsupported oder mit Team, ob Straße, Gravel oder MTB: dieser Mann hat schon alles gemeistert. Im Gespräch mit Christoph Strasser und Flo Kraschitzer erzählt Jochen, wie er mit seinem limitierten Zeitbudget Familie, Beruf und Training unter einen Hut bekommt. Er nutzt nicht nur die Abende unter der Woche für kurze Intervall Trainings, sondern auch die Wochenenden für ausgedehnte Touren, teilweise sogar mit einem familiengerechten 4-er Tandem.

In der abgelaufenen Saison bestritt Jochen das Atlas Mountain Race in Marokko, wo er sich mit Hochwasser und sehr herausfordernden Bedingungen arrangieren musste. Trotz einer schweren Verletzung im Frühling nahm er das Training bald wieder auf und konnte sich im letzten Moment fit an den Start begeben und dann eine Top Platzierung erreichen, wovon er uns heute erzählt.
Ohne auf all seine Erfolge und Finishes bei 24 Stunden Rennen, dem Race Across Germany, Hope1000, Italy Divide Trail und Race Across Italy im Detail einzugehen picken wir einige seiner Höhepunkte und wichtigsten Lernerfahrungen heraus:

Kann man nach einem Sturz inklusive kaputtem Rad das Bike einer Passantin ausborgen, das Rennen fortsetzen und noch gewinnen?
Welche Gefahr birgt Schlafentzug und ist das Schlafbedürfnis bei MTB Rennen höher oder geringer als auf der Straße?
Ändert sich die Bereitschaft Risiko in Kauf zu nehmen wenn man Familienvater ist?
Passt ein 4-er Tandem in den Radkoffer nach Kirgistan, und ist das Silk Road Mountain Race für einen gemütlichen Familienurlaub geeignet?

Links zu Jochen Böhringer:
Instagram @jochenboehringer
Website/Blog: https://ultra-jo.com/

+++++

Erinnerung: Wir laden euch ein, uns kurze Intros oder 1-minütige Einsprecher zu schicken, wo ihr euer Feedback und eure Sitzfleisch-Erfahrungen mit unseren HörerInnen teilt. Wie gefällt euch der Podcast, bei welchen Herausforderungen hat euch Sitzfleisch geholfen, wofür habt ihr euch motivieren können?
Einsendungen von mp3 Files per Mail an sitzfleisch[at]podcastwerkstatt.com oder per Instagram Sprachnachricht direkt an die @podcastwerkstatt!

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

SitzfleischBy Christoph Strasser, Florian Kraschitzer & Podcastwerkstatt

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

2 ratings


More shows like Sitzfleisch

View all
ACHILLES RUNNING Podcast by Achilles Running

ACHILLES RUNNING Podcast

3 Listeners

Pushing Limits Podcast by Pushing Limits

Pushing Limits Podcast

2 Listeners

Erklär mir die Welt by Andreas Sator

Erklär mir die Welt

15 Listeners

triathlon talk – Carbon & Laktat by Frank Wechsel, Nils Flieshardt, Simon Müller, Anna Bruder, Peter Jacob

triathlon talk – Carbon & Laktat

6 Listeners

Besenwagen - der Radsport Podcast by Bastian Marks, Andreas Stauff, Paul Voß

Besenwagen - der Radsport Podcast

6 Listeners

ENJOYYOURBIKE - Radsport, Gravelbike, Triathlon & Bikepacking by Ingo Quendler, André Werk

ENJOYYOURBIKE - Radsport, Gravelbike, Triathlon & Bikepacking

7 Listeners

BiketourGlobal - der Bikepacking und Radreise Podcast by Martin Moschek

BiketourGlobal - der Bikepacking und Radreise Podcast

2 Listeners

Ulle & Rick by Rick Zabel und Jan Ullrich

Ulle & Rick

15 Listeners

Faszination Rennrad - der ROADBIKE-Podcast by ROADBIKE Magazin

Faszination Rennrad - der ROADBIKE-Podcast

4 Listeners

BESTZEIT by Philipp Pflieger & Ralf Scholt

BESTZEIT

3 Listeners

Outside is free by Daniel Lenz

Outside is free

0 Listeners

SCYENCE Podcast by Lennart & Lukas

SCYENCE Podcast

2 Listeners

Geheimsache Doping – der Podcast by Rundfunk Berlin-Brandenburg

Geheimsache Doping – der Podcast

2 Listeners

Radio RTW by Richard Weinzheimer, Tobias Knaup, Max Walscheid

Radio RTW

3 Listeners

Ruhepuls | Der Ausdauerpodcast by Stefan Barth und Matti Köster

Ruhepuls | Der Ausdauerpodcast

0 Listeners