Wir glauben,den Ex loslassen zu können ist die einzige Lösung, um die Trennung zu überwinden und deshalb versuchen wir alles, um ihn endlich aus unsere Gedanken zu kriegen.

Wir tun alles, um diese Gefühle zu ihm irgendwie abzustellen.
Kontaktverbot, sich ablenken, krampfhaft nach vorne schauen und bloß nicht mehr an ihn denken.

Und funktioniert das? Nein, tut es nicht!

Denn das sind alles nur Maßnahmen im Außen und NUR die ersten Schritte, aber loslassen wirst du allein dadurch nicht! 

Und weißt du was: Das musst du auch nicht! Vergiss das loslassen. Lass das" loslassen müssen" endlich los!

Was du stattdessen tun kannst, erfährst du in dieser Podcastfolge.

Viel Spaß beim Hören.

Deine Tina

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