Wieder ganz bei mir | Der Trennungs-Empowerment Podcast

(Der Podcast mach gerade Pause. Diese Folge ist eine Best of Folge.)

Eine Trennung ist an sich schon sehr schmerzhaft, aber wenn der Ex-Partner dann auch noch sofort jemand Neues hat, trifft es uns doppelt schwer.

Plötzlich fühlt es sich an, als wären wir austauschbar – als hätte jemand unseren Platz einfach übernommen.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum dieser Gedanke in Wahrheit nicht stimmt, warum er zerstörerisch für das Selbstwertgefühl ist und wie du wieder in deine Stärke zurückfinden kannst.

Ich wünsche dir wertvolle Impulse beim Zuhören.💗

Tina

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(Der Podcast macht gerade Pause. Diese Folge ist eine Best Of Folge. )

In dieser Folge erzähle ich dir, wie ich damals mit meiner Trennung umgegangen bin und warum ich es heute so nie wieder machen würde.

Ich teile mit dir auch, welche Fehler ich gemacht habe, wo ich mir selbst im Weg stand und was mir im Rückblick wirklich geholfen hätte.

Ich wünsche dir wertvolle Impulse beim Zuhören.💗

Tina

👉Onlinekurs: ⁠Bye Bye Ex-Dein 30 Tage Ex-Detox Programm

Heute teile ich eine sehr kraftvolle Übung aus meiner CoachingArbeit mit dir.

Diese Übung ist für dich, wenn du dir eine neue Partnerschaftwünschst, aber nicht so richtig daran glauben kannst und das Gefühl hast, dass es vielleicht unerreichbar ist.

Ich wünsche dir viel Freude damit.

Tina

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Nach einer Trennung richten wir unseren Blick oft vor allem auf das, was fehlt: der Partner, die gemeinsame Zukunft, vertraute Gewohnheiten und ein Stück Sicherheit.

Doch dabei verlieren wir schnell aus den Augen, was in unserem Leben noch da ist und was gerade neues entstehen darf/will.

In dieser Folge erfährst du, wie dich Dankbarkeit dabei unterstützen kann, den Fokus zu verändern und wieder mehr Stabilität und Halt in dir selbst zu finden.

Ich wünsche dir viele Inspirationen beim Hören.

Tina

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Nach einer Trennung sehen wir meist nur den Verlust.

Wir haben das Gefühl, dass unser Leben jetzt vorbei ist und das da vielleicht auch nichts mehr kommt.

Aber was ist, wenn deine größte Krise in Wahrheit dein größtes Glück ist?

In dieser Folge teile ich mit dir 3 Gründe, warum deine Trennung kein Ende, sondern ein Neuanfang ist.

Und warum du nicht nur etwas verlierst, sondern gerade auch ganz viel gewinnst.

Ich wünsche dir viel Inspiration beim Hören.✨

Tina

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Wenn wir für den Partner alles geben und trotzdem verlassen werden, kann sich das wie Ungerechtigkeit oder Versagen anfühlen.

Heute schauen wir uns an, woher diese Gefühle wirklich kommen und wie du mit ihnen umgehen kannst.

P.S: Bitte entschuldige den schlechten Ton. Mein Mikro hatte sich einfach ausgeschaltet und ich hatte es leider nicht bemerkt.

Ich hoffe, es ist trotzdem eine wertvolle Podcastfolge für dich.

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„Ich habe alles für die Beziehung gegeben und trotzdem hat es nicht gereicht.“

Kommt dir dieser Gedanke nach deiner Trennung bekannt vor?

Wenn du das Gefühl hast, einfach nicht gut genug zu sein, ist diese Podcastfolge für dich. Wir schauen uns an, woher diese tiefen Selbstzweifel kommen und was du dagegen tun kannst.

Alles Liebe auf deinem Weg zurück zu dir. ❤️

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👉Zum Audio -Training: ⁠⁠Glaube nicht alles, was du nach der Trennung denkst⁠⁠

In dieser Folge spreche ich darüber, wie sehr uns Glaubenssätze nach der Trennung blockieren können und warum du nicht alles glauben solltest, was du nach der Trennung so denkst.

Wenn du auch solche Sätze kennst wie:

• wer will mich denn schon haben
• ich bin zu alt
• nicht attraktiv genug
• ich werde nie wieder glücklich sein usw.

Dann ist diese Podcastfolge für dich.

Ich wünsche dir viel Inspiration beim Hören.

Tina

👉Zum Audio -Training: Glaube nicht alles, was du nach der Trennung denkst

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Unfreiwillig Single zu sein bedeutet nicht, dass mit dir etwas nicht stimmt oder das die guten schon alle vergeben sind und nur noch bindungsunfähige Menschen rumlaufen.

In dieser Folge schauen wir uns die wahren Gründe hinter dem unfreiwilligem Single-Sein genauer an.

Denn oft liegt das eigentliche Problem nicht im Außen, sondern in uns selbst.

Ich wünsche dir viel Inspiration beim Hören.

Tina

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👉Zum Onlinekurs: ⁠⁠Kontaktabbruch endlich durchhalten⁠⁠

Sagst du oft "Ja" zu anderen, obwohl du gerne "Nein" sagen würdest?

Warum das, besonders nach einer Trennung, sehr ungesund für dich sein kann, darüber spreche in dieser Folge.

Außerdem erfährst du, wie du deine eigenen Grenzen kennenlernen und vor allem auch wahren kannst.

Ganz ohne schlechtes Gewissen und ohne dich dabei selbst zu opfern.

Ich wünsche dir viel Inspiration beim Hören.

Tina

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