Nach einer Trennung verlieren wir oft den Kontakt zu uns selbst und wissen nicht so recht, wie wir den Fokus wieder auf uns selbst richten können.

In dieser Folge teile ich mit dir eine einfachen und praktische Übung, die du sofort in deinen Alltag integrieren kannst, um Schritt für Schritt wieder zurück zu dir selbst zu finden.

Viel Freude beim ausprobieren.

Tina

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👉Kontaktabbruch leicht gemacht- Der Onlinekurs:⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Bye Bye Ex-Dein 30 Tage Ex-Detox Programm⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠

In dieser Folge erfährst du, wie du emotionale Unabhängigkeit und innere Stärke entwickeln kannst, um ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben zu führen.

Und du bekommst praktische Schritte und Übungen an die Hand, die dich dabei unterstützen.

Von Herzen,

Tina

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Wenn der Trennungsschmerz in Wahrheit gar nicht mit deinem Ex zu tun, warum tut es dann so weh?

In dieser Podcastfolge findest du die Antwort.

Viel Spaß beim Hören.

Deine Tina

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In dieser Folge spreche ich darüber, ob uns Selbstliebe so unabhängig macht, dass wir keine Beziehungen mehr

Außerdem spreche ich über die Ängste, die oft hinter dieser

Viel Spaß beim Hören.

Tina

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👉Kontaktabbruch leicht gemacht- Der Onlinekurs:

Kennst du diese Gedanken: "Warum soll ich denn lernen, allein glücklich zu sein? Ich will doch gar nicht allein sein. "

In dieser Podcastfolge räume ich mal mit ein paar Ängsten und Missverständnissen zu diesem Thema auf.

Viel Spaß beim Hören,

deine Tina

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👉Kontaktabbruch leicht gemacht- Der Onlinekurs:

Du weisst, dass du deinen Ex wirklich nicht mehr zurück willst, aber trotzdem fühlst du dich verloren. Irgendwie scheint es, als ob du nie mehr richtig glücklich werden kannst.

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👉Kontaktabbruch leicht gemacht- Der Onlinekurs:

Ich wünsche dir ein gesundes und glückliches neues Jahr.

Und damit du 2025 zu deinem besten Jahr machen kannst, teile ich heute mein persönliches Neujahrsritual mit dir.

In diesem Ritual lernst du:

Nimm dein Glück in 2025 selbst in die Hand, damit du am Ende sagen kannst: Das war mein bestes Jahr ever!

Ich wünsche dir ganz viel Freude dabei,

deine Tina

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👉Kontaktabbruch leicht gemacht- Der Onlinekurs:

Heute melde ich mich mal zwischendurch, mit einem kleinen Black Friday Angebot für dich.

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Alles Liebe,

deine Tina

Trennungsschmerz ist eines der schlimmsten Gefühle, die wir haben können und ein stetiger Begleiter, den wir am liebsten so schnell wie möglich loswerden wollen.

In dieser Podcastfolge erfährst du:

Außerdem habe ich eine Coaching Übung für dich mitgebracht, mit der du deinen Trennungsschmerz ganz einfach regulieren und überwinden kannst.

Schnapp dir gerne etwas zu schreiben und lass uns gemeinsam deinem Trennungsschmerz den Kampf ansagen!

Viel Erfolg mit der Übung.

Deine Tina

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