Junkmiles

#115 | Mailand-San Remo mit Fett- und Kohlenhydratstoffwechsel


Listen Later

1.200 kcal pro Stunde – nur für's Radfahren!

Mit Mailand-San Remo hat der Radsport sein erstes Monument am vergangenen Wochenende erlebt. Wie steht es dabei eigentlich um den Energieumsatz? Und aus welchen Nährstoffen zieht der Körper diesen?

In der 115. Folge analysieren Daniel Beck (Journalist) und Björn Geesmann (Sportwissenschaftler & Coach) speziell das Rennen von Alpecin-Fahrer Sylvain Dillier und versuchen sich an einer Bestandsaufnahme zum Energieverbrauch des Rennens. Wie viele Kohlenhydrate verbraucht man eigentlich über die knapp 300 km?Alles dazu in der neuen Folge Junkmiles!

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

JunkmilesBy Björn Geesmann & Sandra von Au

  • 4.7
  • 4.7
  • 4.7
  • 4.7
  • 4.7

4.7

3 ratings


More shows like Junkmiles

View all
Pushing Limits Podcast by Pushing Limits

Pushing Limits Podcast

2 Listeners

CyclingMagazine | Der Radsport-Podcast by CyclingMagazine Podcast

CyclingMagazine | Der Radsport-Podcast

1 Listeners

triathlon talk – Carbon & Laktat by Frank Wechsel, Nils Flieshardt, Simon Müller, Anna Bruder, Peter Jacob

triathlon talk – Carbon & Laktat

5 Listeners

Besenwagen - der Radsport Podcast by Bastian Marks, Andreas Stauff, Paul Voß

Besenwagen - der Radsport Podcast

5 Listeners

ENJOYYOURBIKE - Radsport, Gravelbike, Triathlon & Bikepacking by Ingo Quendler, André Werk

ENJOYYOURBIKE - Radsport, Gravelbike, Triathlon & Bikepacking

8 Listeners

Plan Z by Rick Zabel

Plan Z

12 Listeners

Faszination Rennrad - der ROADBIKE-Podcast by ROADBIKE Magazin

Faszination Rennrad - der ROADBIKE-Podcast

1 Listeners

Plattfuß- der Triathlon und Radsport Podcast by Brüder Popken

Plattfuß- der Triathlon und Radsport Podcast

2 Listeners

BESTZEIT by Philipp Pflieger & Ralf Scholt

BESTZEIT

3 Listeners

Sitzfleisch by Christoph Strasser, Florian Kraschitzer & Podcastwerkstatt

Sitzfleisch

4 Listeners

power & pace | Triathlon-Training by tri-mag.de by Jule Bartsch, Anna, Bruder, Frank Wechsel, Björn Geesmann

power & pace | Triathlon-Training by tri-mag.de

0 Listeners

Sportschau Tourfunk by sportschau.de

Sportschau Tourfunk

8 Listeners

SCYENCE Podcast by Lennart & Lukas

SCYENCE Podcast

1 Listeners

Autsaid - Gravel Podcast by Paul Voß

Autsaid - Gravel Podcast

0 Listeners

PACE – der Ausdauerpodcast by Marvin Neumann, Torben Müller

PACE – der Ausdauerpodcast

2 Listeners