Lever du med kronisk utmattelse, utbrenthet eller annen usynlig sykdom så er denne episoden nyttig å lytte til.

Silje Fatnes deler sine erfaringer fra livet med kronisk utmattelsessyndrom og sin reise for å finne tilbake til håpet og gleden.

Vi snakker om hennes bok Livets Lysglimt, en følelsesguide for deg som lever med usynlig eller kronisk sykdom.

Dette er en varm og klok prat om Siljes erfaringer, her er noen overskrifter:

• Flink pike-syndrom
• Overprestering
• Giftig kultur
• Å tilpasse seg det utålelige
• Livskvalitet
• Viktigheten av å bli sett og forstått
• Siljes store sorg
• Hva som har gitt Silje energien tilbake

Lenke til Siljes bok: "Livets lysglimt"

Blogginnlegget: Mitt store melkeeventyr

Lenke til podcastepisoden om Gabor Maté og boken "Myten om det normale" kan du lytte til HER!

Lenke til podcastepisoden med Jan Raa finner du HER!

Tusen takk til sponsor Ederagen Helse og det fantastiske tilskuddet Ederagard hvor du nå får 50 kr avslag per eske ved å bruke rabattkode JULEGRY1

,

Gå inn på nettsiden til ederagenhelse.no og les mer om forskning på tilskuddet, og benytte deg av tilbudet.

God lytt

Beste hilsen

Gry

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.