We sluiten dit podcast jaar af met een mooie 15-minuten 'innerlijke rust' meditatie, eentje die eigenlijk geen lange introductie nodig heeft. Deze meditatie helpt je om het anker van innerlijke rust in jezelf te voelen, je hiermee te verbinden en vanuit deze plek de rust in jezelf terug te laten keren. Ik wens je vooral veel luisterplezier!

Ontdek hier meer over het Relax Complex van Vitakruid of laat je in 2 minuten gratis adviseren. Met de code 'merelteunis10' krijg je op al jouw online bestellingen 10% korting, dat is toch weer mooi meegenomen ;-)

Liefs, Merel | Volg mij via Instagram @merelteunis of bekijk mijn gehele coaching en cursus aanbod via www.healthywanderlust.nl