现在你可以加入Lily的12.15日启动的Lark Lab每日清晨五点直播参与我们的免费晨间打卡，一起运动、冥想、和读书，或透过我们的公众账号iflyclub，回复早起阅读5am Club或收听其他英语有声书，注册得60天免费试读: scribd.com/g/11zah0Day 30 Chapter 10: The 4 Focuses of History-Makers场景：講到了為什麼我們會有特殊的渴望，當你透過更多自覺力的練習。女企業家發現自己愛上了同行的藝術家，此時藝術家也分享了自己在創作上的無法徹底抒發的痛苦。流浪汉分享到许多人用查看信息、上网购物、埋怨他人、过度工作的方式来逃避自己的问题和痛苦。真正有效率的人是不会浪费时间在这些事情上。Thinking about dying brings what matters most into much sharper focus. You’ll stop allowing digital distraction, cyber diversions and online nuisances to steal the irreplaceable hours of the blessing called your life.想想死亡就会让你知道什么事更重要而让你有更锋利的专注。你会停止允许那些让你分心的数位装置，去偷走了你生命无法取代的幸福时刻。Sharper 更锋利的Digital 数位的Cyber 网络Diversion 移转Irreplaceable 无法取代的