這個問題絕對是千年考古題，喝水的好處的必要性是你需要去面對的!!
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#11減重要喝水，不要再掉入水腫誤區!!!

哈囉我是Eason，有7年的健身教練資歷，這邊主要分享生活中的健身經驗、健康飲食知識、還有改變的故事，期待與你的分享，也感謝你的收聽💪

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