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簡單來說
By 簡單肌力健身工作室
簡單來說這個節目來到了第三季！
從這季開始，我們打算以小型工作室以及教練的角度，
分享在運動產業的經驗以與所見所聞。
如果您是正在觀望想要開始訓練的準新手
剛接觸訓練被資訊轟炸得不知該如何是好的新手
已經訓練一陣子覺得卡關遇到瓶頸的中階訓練者
都希望透過我們的分享，讓您在訓練的旅程中過得更加順利！
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How many episodes does 簡單來說 have?
The podcast currently has 65 episodes available.
簡單來說 episodes:
June 16, 2026上課的時候教練跟我一起練？教練體驗課動作越多，越累越好？ 
June 03, 2026上課到一半別的教練來多管閒事？減脂五大要素報給你知！ May 19, 2026骨盆前傾讓我好焦慮，重訓可以改善體態嗎？教練該做到什麼程度呢？ April 09, 2026你聽過健管師嗎？增肌好難，增肌三大要素報給你知！ March 23, 2026你是怎麼增肌減脂的？好的訓練動作定義是什麼？ March 07, 2026教練準時到就是晚到？沒感覺就代表沒練到？訓練時感受度到底重不重要？ February 20, 2026新年快樂！對的音樂讓健身更有力？訓練時都聽些什麼？ December 12, 2025新手必知！練什麼長什麼：「運動的獨特性」 November 26, 2025健身也健心，訓練疲乏了該怎麼做？ November 14, 2025新手必知！怎麼操作自由重量最安全？
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