～#122 ShowNote（1:07:44）～

【今週のリスナーさん】

「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。

【Runner's Voice ：我が家のルール（前編）】

朝ラン、家事、機嫌とお土産

【お知らせ】

①11/5 『三島 東海道ラン＆ウォーク2022』 にゲスト参加します！

https://mishima-tokaidowalk.jp/

②ESA アジア教育支援の会 『てくてくハッタ』にゲスト参加します！

アジアの子供たちを支援するためのオンラインウォーク（ランも可）イベントです。

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000003.000086168.html

【お便りコーナー】

この番組に寄せられたお便りをご紹介します。

【次回予告：我が家のルール（後編）】

◆水戸黄門漫遊マラソン公式プレイベント『プロギング in MITO』

10/22 13:00〜 水戸駅、千波湖周辺をプロギングします。参加費無料、参加賞あり。

水戸黄門漫遊マラソンの参加有無は問いません。締切が10/10までに延びました！

https://moshicom.com/75708/

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪

「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?!

◆オフィシャル ウェブサイト

https://www.runningchannel.jp/