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➤新聞節選
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2.「Cozy Cardio」國外社群爆紅！改造運動時光，5步驟讓你打從心裡愛上運動。

➤本週主題
你有聽過HYROX這項運動嗎？
2017年興起於德國的HYROX，是一種綜合性的訓練方式。
除了強調功能性的訓練組合之外，也有著容易入門、趣味性高的特點。
自前些年這個品牌引進台灣，今年我們也將迎來HYROX首次在國內舉辦的正式公開賽事——HYROX Taipei 2024。
比賽內容有個人與接力等不同選擇，對於想訓練、鑑定自身體能，或是想推坑旁人、嘲笑朋友（？）來說，都會是很棒的機會！
就算你不是下場比賽的選手，也可以選擇購買觀眾席票進場幫場上的選手加油打氣，感受現場熱鬧的氛圍！
距離比賽正式開始還有一個月，但光憑想像就可以知道當天絕對會是一場熱鬧的嘉年華。
這一集，我們邀請到在HYROX Taiwan擔任Country Manager的Jimmy來到節目上。
且聽他跟我們分享HYROX這項運動的特色、進行方式，以及參與其中的樂趣所在，以及Jimmy本人有趣的海外運動旅遊體驗。
聽完之後，說不定你也會對今年的HYROX Taipei開始摩拳擦掌起來唷！
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HYROX Taipei 2024的報名資訊請參考：
https://hyroxtaiwan.com/event/hyrox-taipei/
＊本次HYROX Taipei將於5月25日於南港展覽館一館正式登場，報名系統開放至比賽前一天5月24日，有興趣的朋友趕快手刀報下去啦！
想更認識Jimmy，歡迎追蹤他的Instagram：
https://www.instagram.com/jimmy19890214/（＠jimmy19890214）
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