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¿Y si la presencia fuera mucho más que apariencia?

En este episodio exploro el poder estratégico de la presencia: cómo la imagen, la postura y el cuidado personal no son vanidad, sino una herramienta de autogobierno y construcción de identidad.

✔️ La paradoja de la apariencia: cómo lo externo moldea lo interno.

✔️ La ciencia de la primera impresión: 7 segundos que abren (o cierran) puertas.

✔️ Autoarquitectura: la “cognición vestida” y el bucle cuerpo–mente.

✔️ Estándares personales: ventanas rotas, responsabilidad y disciplina invisible.

✔️ El “Mediterráneo Moral”: un código de elegancia relajada y congruencia vital.

✔️ Dejar de necesitar gustar: la soberanía personal como carisma auténtico.

⏳ ÍNDICE DEL EPISODIO (añadir marcas de tiempo)

00:50 – El poder invisible que ignoras

03:17 – La verdad de los primeros 7 segundos

05:27 – Cómo tu ropa afecta a tu inteligencia

07:01 – El truco de 2 minutos para sentirte seguro

08:03 – Lincoln y la cara que te mereces

10:40 – Zapatos sucios y la teoría de las ventanas rotas

13:43 – El Mediterráneo Moral: confianza inquebrantable

17:51 – La paradoja: gustar dejando de necesitarlo

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