NYT AFSNIT HVER ONSDAG! Tilgivelse... har du nogensinde tænk over hvor stor en betydning tilgivelse har for dit liv og dit velbefindende? Det tror jeg faktisk ikke du har! I dette afsnit vil tilgivelse blive pakket ud i en forstand der gør, at det bliver spiseligt for lytteren i det store perspektiv, men også i det små hverdagsting. Har vi ikke alle en person i fortiden, som stadig sidder lidt som en splint i foden?! Det tror jeg nok lige vi har. Bearbejd hvad der er sket i dit sind, for at slutte fred med det. For en ting er sikkert; vi kan ikke ændre på fortiden

Hanna og Frederik diskuterer de udfordringer og følelser, der kan opstå i forbindelse med tilgivelse, og hvordan det kan være svært at give slip på fortidens smerte. Frederik deler personlige oplevelser og eksempler på, hvordan han har arbejdet med tilgivelse i sit eget liv, og vi taler om, hvordan man kan finde styrken til at tilgive sig selv og andre.