Tyngre Dietistpodden

131. Cheatdays, smarta klockor & smaksatt kvarg


Listen Later

I veckans avsnitt besvarar tjejerna era lyssnarfrågor:

  • Hur väl mäter smarta klockor kaloriförbrukningen?
  • Kan ni beskriva smakskillnaden mellan Tyngres kasein chokladboll & kärleksmums?
  • Kan man ha en cheatday och ändå gå ner i vikt?
  • Hur ska man bemöta en parter som inte har samma syn på kost?
  • Vad tycker ni om att många häller i fiberhusk i sin gröt för att få den maffigare? Dvs samma gram & kalorimängd men mer "heavy" att äta? För att bli mättare på färre gram.
  • Jag är simmare och simmar typ 20h i veckan plus kör 3 ggr gym. Jag har muskler och bra kondition men jag känner inte att jag är nöjd med min kropp, jag vill vara mer muskulös och mindre fett, få lite mer fast kropp. Har ni några tips?
  • Spelar det någon roll om kvarg är smaksatt, eller är det naturell som är bästa valet vid viktnedgång?
  • Kan man forma kroppen för att få långa muskler eller mer fylliga muskler genom en viss kost?
  • Förlorar maten näring om man värmer den i mikron?

Tyngre Dietistpodden görs av värdarna Lova Molin och Karoline Pettersson.

Du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att vi värdar blir glada.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Tyngre DietistpoddenBy Tyngre


More shows like Tyngre Dietistpodden

View all
Tyngre Radio by Tyngre

Tyngre Radio

4 Listeners

Tyngre Fredagsmys by Tyngre

Tyngre Fredagsmys

1 Listeners

Wahlgren & Wistam by Acast

Wahlgren & Wistam

91 Listeners

Tyngre Träningssnack by Tyngre

Tyngre Träningssnack

5 Listeners

4Health med Anna Sparre by Anna Sparre

4Health med Anna Sparre

10 Listeners

Tyngre Rubriker by Tyngre

Tyngre Rubriker

2 Listeners

Alex & Sigges podcast by Perfect Day Media

Alex & Sigges podcast

144 Listeners

Tyngre Wod Pod by Tyngre

Tyngre Wod Pod

0 Listeners

Somna med Henrik by Kirinaja | Acast

Somna med Henrik

10 Listeners

Ash and Slay Podcast by IAMASHKAN AB

Ash and Slay Podcast

0 Listeners

Tyngre Rehab by Tyngre

Tyngre Rehab

0 Listeners

Tyngre Kraftsport by Tyngre

Tyngre Kraftsport

0 Listeners

ursäkta by Perfect Day Media

ursäkta

55 Listeners

Smartare Fitness Podden by Presenteras av Certan

Smartare Fitness Podden

0 Listeners

Hälsorevolutionen by Acast

Hälsorevolutionen

8 Listeners

Så in i Själen by Acast

Så in i Själen

14 Listeners

Krimrummet by Expressen

Krimrummet

10 Listeners

Gynning & Berg by Perfect Day Media

Gynning & Berg

8 Listeners

Skäringer & Nessvold by Polpo Play

Skäringer & Nessvold

12 Listeners

Hälsoveckan by Tyngre by Tyngre

Hälsoveckan by Tyngre

2 Listeners

Not Fanny Anymore by Not Fanny Anymore

Not Fanny Anymore

4 Listeners

En Tyngre Podd! by Tyngre

En Tyngre Podd!

1 Listeners

Viktmedicinpodden by Viktmedicinpodden

Viktmedicinpodden

5 Listeners