I veckans avsnitt så har Hannes lämnat landet och vi spelar in på varsitt håll. Ett ovanligt avsnitt såtillvida att det består av ihopklippta monologer.

Vad händer för Hannes i Spanien och får man verkligen springa topless på det pool-nära hotellgymmet?

Molles hårdaste träningsvecka inför Rotterdam är avklarad och nu börjar den nervösa formtoppningen.

Trevlig lyssning!