As festas de fim de ano estão chegando, mas nem sempre elas são sinônimo de alegria, especialmente quando precisamos lidar com familiares difíceis.

No episódio de hoje do Descobri Depois de Adulta, falo sobre como enfrentar esses encontros que muitas vezes trazem angústia, cobranças ou desconfortos.

Compartilho reflexões e dicas para manter a calma, proteger sua energia e passar por essas datas com mais leveza e equilíbrio.

Afinal, você merece viver esse período da melhor forma possível!

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