Vores øjne & syn er noget de fleste tager for givet. Men det er en sans som betyder enormt meget for vores oplevelse af os selv & livet. I den her samtale bliver du klogere på hvor kompliceret synets funktioner faktisk er & hvordan vi passer bedre på vores øjne.

Min gæst er Maria Beadle som er neuro-optometrist & som i mere end 30 år har arbejdet med synet, blandt andet via sin virksomhed Train Your Eyes.

Du kan blandt andet høre:

• Hvordan dit syn fungerer
• Hvad 20/20/20 reglen err & hvorfor den er vigtig for dig & dit syns sundhed
• Hvad vi gør som slider på vores øjne 
• Hvad kan vi gøre for at passe på vores syn & træne det
• Motorik & syn
• Hvordan synet påvirkes ved graviditet
• Syn & stress eller hovedrystelse 
• Hvorfor synet bliver dårligere med alderen
• Og meget mere.

Og så guider jeg dig i en skøn krops meditation så du kan skabe nærvær i din krop men også blive bevidst om hvad din krop kalder på lige nu. Lad dig guide i Klub ENHED via www.noellelise.com

Af hjertet TAK fordi du lytter med!

Stort kram, 

Noell

Episoder du med fordel kan lytte til:

• #78 med Nicolai Bille Krogh om at få af vide han snart vil miste syn & hørelse m.m.
• #86 med læge Maria Langbak om manglende viden om kvinder & sundhed m.m.

Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.