<p>In Episode #136 erfährst du, wie du durch eine kraftvolle Imaginations-Übung dein Selbstvertrauen stärken kannst. Diese Übung, inspiriert durch die Hypnotherapie, hilft dir dabei, einen inneren Schutzraum zu schaffen. In diesem Raum bist du sicher vor Energie-Räubern, angstbesetzten Situationen und belastenden Informationen. Du lernst, bewusst zu entscheiden, was du in deinen Schutzraum lässt und was draußen bleibt. Diese Technik unterstützt dich dabei, innere Kraft zu schöpfen und dich selbst zu schützen. Höre dir die Folge an und erlebe, wie du dich innerlich stärken kannst. Mehr Informationen findest du auf <a href= "http://www.sabinebimmler.de/" target="_new" rel= "noreferrer">www.sabinebimmler.de</a>.</p>

In Episode #136 erfährst du, wie du durch eine kraftvolle Imaginations-Übung dein Selbstvertrauen stärken kannst. Diese Übung, inspiriert durch die Hypnotherapie, hilft dir dabei, einen inneren Schutzraum zu schaffen. In diesem Raum bist du sicher vor Energie-Räubern, angstbesetzten Situationen und belastenden Informationen. Du lernst, bewusst zu entscheiden, was du in deinen Schutzraum lässt und was draußen bleibt. Diese Technik unterstützt dich dabei, innere Kraft zu schöpfen und dich selbst zu schützen. Höre dir die Folge an und erlebe, wie du dich innerlich stärken kannst. Mehr Informationen findest du auf www.sabinebimmler.de.

<p>In Episode #136 erfährst du, wie du durch eine kraftvolle Imaginations-Übung dein Selbstvertrauen stärken kannst. Diese Übung, inspiriert durch die Hypnotherapie, hilft dir dabei, einen inneren Schutzraum zu schaffen. In diesem Raum bist du sicher vor Energie-Räubern, angstbesetzten Situationen und belastenden Informationen. Du lernst, bewusst zu entscheiden, was du in deinen Schutzraum lässt und was draußen bleibt. Diese Technik unterstützt dich dabei, innere Kraft zu schöpfen und dich selbst zu schützen. Höre dir die Folge an und erlebe, wie du dich innerlich stärken kannst. Mehr Informationen findest du auf <a href="http://www.sabinebimmler.de/" rel="noopener noreferrer">www.sabinebimmler.de</a>.</p>

#136 Dein Schutzraum. Eine Imaginations-Übung für das Selbstvertrauen

… bietet Unterstützung und Ideen für alle, deren Leben gerade etwas aus den Fugen geraten ist. Psychotherapeutin Sabine Bimmler erklärt an Beispielen aus ihrer täglichen Praxis, warum du nicht gleich psychisch krank bist, nur, weil du gerade „nicht mehr kannst“. Sie zeigt dir, dass Rückschläge wie Arbeitslosigkeit, Krankheit oder pubertierende Kinder einen schon mal an den Rand des Wahnsinns bringen können. Das Gute: Es gibt meist einen Weg raus aus dem tiefen Loch. 

Sabine Bimmler gibt dir Hilfe zur Selbsthilfe, die zwar keine Therapie ersetzt, aber sinnvoll begleitet. Und, weil alles schon so traurig ist, ist immer ein Fünkchen Humor dabei. Abgerundet wird das Programm durch Interviews mit Kollegen, die von ihren Erfahrungen berichten und hilfreiche Lösungen, Ansätze sowie Übungen vorstellen. 

Themen, die hier behandelt werden,  sind unter anderen Depression, Angst, Panik, Burnout, Zwangsgedanken, Zwangshandlungen, Magersucht, Bulemie, Schlafstörungen, .... u.v.m.

Inspiriert wurde mein Podcast u.a. durch die hörenswerten Podcasts von Laura Marina Seiler,  Andrea Morgenstern und Christian Bischoff.

Alternative Health

Health & Fitness

Mental Health

… bietet Unterstützung und Ideen für alle, deren Leben gerade etwas aus den Fugen geraten ist. Psychotherapeutin Sabine Bimmler erklärt an Beispielen aus ihrer täglichen Praxis, warum du nicht gleich psychisch krank bist, nur, weil du gerade „nicht mehr kannst“. Sie zeigt dir, dass Rückschläge wie Arbeitslosigkeit, Krankheit oder pubertierende Kinder einen schon mal an den Rand des Wahnsinns bringen können. Das Gute: Es gibt meist einen Weg raus aus dem tiefen Loch. Sabine Bimmler gibt dir Hilfe zur Selbsthilfe, die zwar keine Therapie ersetzt, aber sinnvoll begleitet. Und, weil alles schon so traurig ist, ist immer ein Fünkchen Humor dabei. Abgerundet wird das Programm durch Interviews mit Kollegen, die von ihren Erfahrungen berichten und hilfreiche Lösungen, Ansätze sowie Übungen vorstellen. Themen, die hier behandelt werden, sind unter anderen Depression, Angst, Panik, Burnout, Zwangsgedanken, Zwangshandlungen, Magersucht, Bulemie, Schlafstörungen, .... u.v.m. Inspiriert wurde mein Podcast u.a. durch die hörenswerten Podcasts von Laura Marina Seiler, Andrea Morgenstern und Christian Bischoff.

Share #136 Dein Schutzraum. Eine Imaginations-Übung für das Selbstvertrauen

Sign up to save your podcasts

#136 Dein Schutzraum. Eine Imaginations-Übung für das Selbstvertrauen

#136 Dein Schutzraum. Eine Imaginations-Übung für das Selbstvertrauen

More shows like Reif für die Couch?

Das Wissen | SWR

Leben Lieben Lassen - emotionales Wachstum, innere Freiheit & echte Verbundenheit

Hotel Matze

Psychologie to go!

Rätsel des Unbewußten. Psychoanalyse & Psychotherapie.

Verena König Podcast für Kreative Transformation

Koala Mind - Meditation & Achtsamkeit

Meditation für jeden Tag - Dein Podcast für geführte Meditationen und Entspannung

Betreutes Fühlen

So bin ich eben! Stefanie Stahls Psychologie-Podcast für alle "Normalgestörten"

Gehirn gehört - Prof. Dr. Volker Busch

glücklich verkopft - der Psychologie Podcast

Get happy! mit Kathie Kleff

Jakobs Weg - Psychologie erleben mit Lukas Klaschinski

Stahl aber herzlich – Der Psychotherapie-Podcast mit Stefanie Stahl