Vi der gang på gang træder ind i ENHED rummet med forskellige eksperter ved efterhånden godt, at vores miljø har enorm betydning på vores mentale, emotionelle, kropslige & sjælelige trivsel. Og det digitale miljø er noget mange bruger oceaner af timer i dagligt. Derfor glæder det mig, at jeg med dagens gæst dykker ned i emnet, som forhåbentlig vil starte nogle refleksioner i dig.

Min gæst er psykoterapeut, tv-vært & dokumentarist Rikke Gøransson som blandt andet har skabt det undersøgende program “Hvorfor skal Rikke være smuk?”

I det program dykker Rikke sammen med forskellige eksperter ned i perfekthedskulturen & deler både sin egen rejse omkring det ydre & besøger emner som sociale medier, plastik kirurgi, selvværd m.m.

Jeg har inviteret Rikke ind i ENHED rummet for at dykke ned i hendes bevæggrunde for at skabe programmet & hvorfor hun oplevede det var vigtigt.

Du kan blandt andet høre os tale om:

• Hvilken bog Rikke læste, som var skelsættende for hendes bevidsthed omkring forvetninger til piger & kvinders udseende m.m.
• Hvem du følger på sociale medier: Vigtigheden af at følge folk som ikke ligner os på sociale medier, men også at være bevidst om hvem vi rent faktisk følger allerede & hvilke følelser vi oplever, når vi følger med
• Glansbilleder & perfekthedskultur &
• Den negative påvirkning perfekthedskulturen har på unge & hvorfor Rikke har valgt at vise sit private-jeg netop 
• Den sorg & provokation Rikke oplever når kvinder dømmes på deres udseende
• Rikke fortæller også, hvad det var hendes mormor fortalte hende på sit dødsleje som gjorde, at Rikke valgte at gennemføre en brystoperation
• Det at komplimentere hinanden for det ydre i stedet for det indre
• Skygger i forhold til hvem eller hvilke egenskaber i andre mennesker der har kunne tricke os 
• Det at dømme andre, når det i virkeligheden handler om, at vi afholder os fra at gøre mere af det, de andre gør & vi selv (ubevidst) længes efter
• Hvordan samfundet dikterer at tænder skal være lige & øre ikke må stritte så selv små børn & unge har denne overbevisning
• Og meget mere

Du kan se de første 30 min af samtalen på video inde i Klub ENHED via www.noellelise.com & husk også at du har fået adgang til Meditationsforløbet & der nu er lige knap 30 meditationer inde i klubben.

Husk at del samtalen med en ven hvis du kan lide den. Og tryk følg i din podcast app hvis du kan lide podcasten.

Tak fordi du træder ind i ENHED rummet med min gæst & jeg,

Stort kram,

Noell

Episoder du med fordel kan lytte til:

• #108 Om internaliseret misogyni, anti-feminisme & bias buddies med Naja Lind Rasmussen & Rikke Kristine Østergaard
• #93 Hvorfor ingen ved hvad det egentlig vil sige at være kvinde, mental load & kollektiv bias med Birgitte Baadegaard

Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.