Superschläfer - Schneller einschlafen, durchschlafen, energiegeladen aufwachen

#137 Dopamin - So schaffst du jede Aufgabe, die du dir Vornimmst (inkl. gratis PDF)


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Aufschieberitis, unerledigte Aufgaben und das dumpfe Gefühl am Abend, den Tag nicht wirklich gelebt zu haben... Diesen Themen gehen wir auf den Grund. Wir sprechen über das enorm spannende Thema: Neurotransmitter DOPAMIN und wie du seine Wirkung in deinem Alltag stark verbessern kannst. Let´s go!

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Superschläfer - Schneller einschlafen, durchschlafen, energiegeladen aufwachenBy Jan Herzog | Schlafexperte für Menschen mit Schlafstörungen und Berufsstress


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