～#138 ShowNote（54:06）～ 

【今週のリスナーさん】 「＃ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります。 

【Runner's Voice ：冬のおすすめアイテム2023（前編）】 ウェア編。ノースフェイス、パタゴニア、モンベルなどの有名アウトドアブランドから低価格ブランドまで。高機能商品を中心に皆さんからのおすすめを一挙公開。 

【お便りコーナー】 番組に寄せられた皆さんからのお便りをご紹介します 

【次回予告：冬のおすすめアイテム2023（後編）】 小物、食べ物、シューズ編 

◆『アドベンチャー宗像2023』にゲスト参加します 福岡県宗像市を舞台に名所探し、グルメ巡り、ビーチクリーンなどチームで数々のクエストをクリアしゴールを目指す冒険型マラソン。私もゲストとして参加します。 https://adventure-world.jp/event/2023 

◆Instagramの投稿に『#ランニングチャンネル』のハッシュタグでリスナーさん同士繋がっていきましょう♪「今週のリスナーさん」で取り上げられるかも?! ◆オフィシャル ウェブサイト https://www.runningchannel.jp/