NYT AFSNIT HVER ONSDAG! Gavmildhed... tænker du egentlig over om du giver for meget af dig selv? Gavmildhed er meget mere end bare penge. Dog er gavmildhed lettere at måle og veje når vi taler om penge... for hvis du ikke har 100kr på din konto, så er det svært at give 100kr. Gavmildhed er også et begreb når det kommer til tid og energi. Så hvordan kaster du om dig med din tid og energi, hvis du ikke har særlig meget af den? I denne uges afsnit snakker Frederik og Hanna om gavmildhed når det kommer til penge... men også når det kommer til tid og energi. 

Frederik deler personlige erfaringer og praktiske råd om, hvordan man kan være gavmild uden at gå på kompromis med sin egen balance og energi. De diskuterer også, hvordan man kan sætte grænser og sige nej, når det er nødvendigt, og hvorfor det er vigtigt at have sig selv i fokus for at kunne give til andre på en sund måde. For giver du for meget af dig selv, så har du ikke til dig selv.

Lyt med og få indsigt i, hvordan du kan bruge gavmildhed som en kraft til at skabe positiv forandring i både dit eget liv og andres, uden at gå på kompromis med dig selv.