Comiendo con María (Nutrición)

1424. Avances con la grasa parda.


Listen Later

El otro día cayó en mis manos un artículo sobre la grasa parda y me pareció interesante compartirlo por aquí ya que creo que es algo que muchas personas desconocen.

De siempre se ha creído que tejido adiposo hay uno y que este sirve únicamente para almacenar energía. Pero desde hace un tiempo se ha visto que ni es un mero almacén ni que solo hay un tipo. El tejido adiposo a día de hoy se considera un órgano endocrino capaz de comunicarse y enviar señaes que tendrán un papel clave en la función del organismo y el estado energético.

Y existe otro tipo de grasa, la grasa parda, también llamada tejido adiposo marrón, que es un tipo de grasa que funciona como una estufa y que se activa cuando tenemos frío, generando calor para ayudar a mantener la temperatura corporal.

Este año en la celebración del día de la obesidad (el pasado día 15 de diciembre), la SEEDO y la SEEN han traído novedades esperanzadoras en el tratamiento de esta patología epidémica. Entre estas novedades nos explican que las temperaturas en torno a 17-19ºC se puede activar la grasa parda y esto podría asociarse de forma positiva con la pérdida de peso.

Y la mejor de las noticias llega ahora: a pesar de que se creía que la grasa parda desaparecia con la edad, nuevos estudios demuestran que el tejido adiposo blanco se puede convertir en pardo. Esto se convierte en un factor clave como tratamiento prometedor de la obesiadad en el futuro.

Actualmente conocemos estos tipos de estímulos que pueden inducir la producción de tejido adiposo pardo:
  • Exposición al frío.
  • Ejercicio físico.
  • Alimentos.
  • Fármacos.

FUENTE: https://www.elmundo.es/ciencia-y-salud/salud/2022/12/18/639c7be0fdddff7ea08b45b7.html

Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/comiendo-con-maria-nutricion--2497272/support.

📍 Consulta de nutrición y psicología online y Molins de Rei (BCN)
📆 Reserva tu cita gratuita: www.comiendoconmaria.com/primera-visita-equipo
📞 Teléfono: 931 548 107 - 676 333 581 (también disponible por WhatsApp)

🔗 Síguenos en redes sociales:
📸 Instagram: @comiendoconmaria
🎵 TikTok: @comiendoconmaria
🎥 YouTube: Comiendo con María
💼 LinkedIn: Comiendo con María
📘 Facebook: Comiendo con María


Un enfoque integral para tu salud, sin dieta, sin culpa y sin menús impuestos.
...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Comiendo con María (Nutrición)By María Merino Fernández

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

13 ratings


More shows like Comiendo con María (Nutrición)

View all
Radio Fitness Revolucionario by Marcos Vázquez

Radio Fitness Revolucionario

134 Listeners

Mañana Empiezo by Podium Podcast

Mañana Empiezo

16 Listeners

Entiende Tu Mente by Molo Cebrián

Entiende Tu Mente

378 Listeners

LO QUE TÚ DIGAS con Alex Fidalgo by Alex Fidalgo

LO QUE TÚ DIGAS con Alex Fidalgo

69 Listeners

El podcast de Cristina Mitre by Cristina Mitre

El podcast de Cristina Mitre

374 Listeners

El podcast de Jana Fernández by Jana Fernández

El podcast de Jana Fernández

46 Listeners

La Fórmula Del Éxito con Uri Sabat by Uri Sabat

La Fórmula Del Éxito con Uri Sabat

19 Listeners

Tengo un Plan by Sergio Beguería y Juan Domínguez

Tengo un Plan

78 Listeners

Dr. Mario Alonso Puig by Mario Alonso Puig

Dr. Mario Alonso Puig

284 Listeners

Tus Amigas Las Hormonas by Isabel Viña Bas

Tus Amigas Las Hormonas

35 Listeners

A solas... con Vicky Martín Berrocal by Podium Podcast

A solas... con Vicky Martín Berrocal

28 Listeners

ROCA PROJECT by Carlos Roca

ROCA PROJECT

47 Listeners

Equipo de investigación by Onda Cero Podcast

Equipo de investigación

6 Listeners

Tiene Sentido by Eli Romero

Tiene Sentido

9 Listeners

Mi Latido de Más by Anne Igartiburu

Mi Latido de Más

28 Listeners