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Tras una nueva serie de entrevistas seguidas, en el episodio de hoy vuelvo con el análisis y comentario de una nueva carta de Séneca a Lucilio. En esta ocasión veremos la carta 19, con el mismo formato práctico que vimos en el episodio 136, en el que analizaba la carta 18.

- Primero describiré las 5 ideas principales de la carta.

- Después destilaré cada una de las ideas con las frases más relevantes, y a cada idea añadiré un ejercicio para poder llevar la carta a la práctica.