Gry Hammer Podcast

#145 Traumefri, med Anneli Mjøen


Listen Later

Det snakkes mye om traumer, det er blitt et ord vi slenger rundt oss med, nesten skjødesløst, slik at ordet er blitt vannet ut og har mistet sin betydning. Hva er egentlig et traume, og er det mulig å bli traumefri, slik traumeterapeut, foredragsholder og yogaterapeut Anneli Mjøen hevder i  sin bok «Traumefri»? Dette snakker vi om i ukens episode.

 


Stikkord for episoden:

Hva er et traume?


Er det mulig å bli traumefri?

 

Utviklingstraumer, hvordan er det mulig å fange symptomer på at du har traumer?

 

T​raumeterapeutiske metoder

 

NARM traumeterapi


… og mye mer!


 

Ukens tilbud/reklame:


Gry15 gir deg 15 % rabatt i min nettbutikk, ut juni


https://gryhammer.no/


Gry15 gir deg også 15% rabatt på Flexbeam, ut juni:

https://recharge.health/no/produkt/flexbeam/?ref=gry

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Gry Hammer PodcastBy Gry Hammer


More shows like Gry Hammer Podcast

View all
Treningspodden by Acast

Treningspodden

15 Listeners

Foreldrerådet by FENOMEN & Acast

Foreldrerådet

19 Listeners

Relasjonspodden by Relasjonspodden/Acast

Relasjonspodden

42 Listeners

Hverdagspsyken by The Human Aspect

Hverdagspsyken

10 Listeners

Wolfgang Wee Uncut by Wolfgang Wee

Wolfgang Wee Uncut

51 Listeners

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery by Aftenposten

Foreldrekoden - med Hedvig Montgomery

20 Listeners

Spis deg fri by Moderne Media og Irina Lee

Spis deg fri

7 Listeners

Hjernesterk by Moderne Media

Hjernesterk

13 Listeners

Leger om livet by Lege Annette Dragland & Acast

Leger om livet

59 Listeners

Level Up med Anniken Binz by Anniken Binz

Level Up med Anniken Binz

4 Listeners

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse by Core Balance & Bauer Media

Biohacking Girls - Din podcast for optimal helse

15 Listeners

Helsetipspodden by Annette Løno

Helsetipspodden

6 Listeners

Overskuddsliv by psykologspesialist Liv Selland

Overskuddsliv

7 Listeners

Mestre Livet med Sandra og Torkil by FENOMEN & Acast

Mestre Livet med Sandra og Torkil

11 Listeners

Lev vel by NRK

Lev vel

4 Listeners