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➤新聞節選
1. 西班牙越野跑者破紀錄，19天登82座阿爾卑斯山高峰。
2. 法國選手Mathieu Blanchard 以7天又22小時完成育空極地430英里橫越賽，將繼續挑戰極地賽事。

➤內容摘要
・「推你入坑的那一位朋友，現在過得好嗎？」
・初越野就直上56k是不是搞錯了什麼？
・獲得信仰值：越野「傳教士」的煉成？
・風林火山：在越野裡跑出禪意
・每個越野人，都是浪漫主義者
・從賽場上到賽道邊：參賽者與觀察員的身份切換？
・靠南越野版主如是說：只要跑越野，你就不需要心靈課程！
・結論：越野跑的盡頭其實是玄學
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