Aflevering 152 gaat over het favoriete eten van Mrs. Food Coach: KAAS. Wist je dat Nederlanders gemiddeld 17 kilo kaas per jaar eten? Van jonge 30+ tot smeerkaas en oude brokkelkaas: we zijn er gek op. Say cheese! Mr. Food Coach legt uit wat het verschil is tussen 20+, 30+ en 48+ en hoe kaas eigenlijk gemaakt wordt. In de Calorie Challenge aandacht voor witschimmelkazen met dat herkenbare witte randje: brie en camembert. Iris heeft nieuws: ze stopt met de 75 Hard Challenge en vertelt waarom dat geen mislukking is.

Maak de Happy & Healthy scan via: https://mrfoodcoach.scoreapp.com/

Kom bij onze community in Maak Afvallen Makkelijk+
Ga naar https://www.maakafvallenmakkelijk.nl/
Volg Mr. Food Coach op Instagram via https://www.instagram.com/mrfoodcoach

Meer informatie over persoonlijke coaching via https://www.mrfoodcoach.nl/starten/
Contact: mail naar [email protected]
 
In Maak Afvallen Makkelijk vertellen Jelle (Mr. Food Coach) en Iris je alles over wat er bij afvallen komt kijken. Volgens Mr. Food Coach hoeft afvallen niet moeilijk te zijn, Iris is aan het afvallen en gaat met zijn tips aan de slag.