ENHED med Noell Elise

153. Del 2: Bliv optimist & lev længere: Optimister, pessimister, hvorfor det ikke er sundt at være jubel optimist & hvorfor optimisme & positivitet ikke er det samme med Henrik Mathiasen


Listen Later

Det her er del 2 af samtalen med Henrik Mathiasen. Det anbefales at du går tilbage i dit podcast feed & lytter til del 1, inden du lytter med her.


Hvad vil du kalde dig selv? Optimist eller pessimist? Måske du tænker realist? Og i en lidt anden boldgade: Hvis du er gift, har du & din ægtefælle så brugt ligeså lang tid på at planlægge Jeres ægteskab, som I brugte på at planlægge Jeres bryllup?


Velkommen til en underholdende, energifyldt & tankevækkende episode af ENHED podcast. Jeg har fået optimist Henrik Mathiasen på besøg i ENHED rummet. Henrik er foredragsholder & forfatter & har viet sit liv til sin hustru OG til at sprede budskabet om at lade optimisme være sin attitude til livet.


Du kan i samtalen her bl.a. høre om:

  • Hvad optimisme egentlig er & hvorfor det er livsforlængende
  • Hvad pessimisme er & hvordan det påvirker dit immunforsvar at være pessimist
  • Hvorfor optimisme ikke er det samme som jubel-optisme eller positivitet
  • Hvorfor det er nødvendigt at komme rettidigt videre
  • Hvad der kan stå i vejen for at leve optimistisk
  • Hvad Henrik gør når andre siger; “Det kan man da ikke”
  • Brokkekultur
  • Hvorfor det er ligeså vigtigt at planlægge sit ægteskab som det er at planlægge sit bryllup
  • Et håndgribeligt eksempel på hvordan Henrik håndterede en situation, hvor hans hustru gjorde ham irriteret


Og så kommer Henrik til sidst med ideer til dig, der gerne vil være optimist herfra.


Jeg deler i del 2 også en fortælling fra mit parforhold. Det handler om den proces jeg var igennem, da det gik op for mig, at John ikke have lyst til et bryllup.


Og så finder du en ny meditation, som er oplagt at bruge inden du træder ind på din arbejdsplads eller skal være sammen med andre mennesker. Du finder den & +35 meditationer på min hjemmeside www.noellelise.com


Spred endelig den opløftende stemning med Henrik & del samtalen med dem du kan lide!


Tak fordi du træder ind i ENHED rummet!


Stort kram, 

Noell


Episoder relevant med denne:

  • #74 Hvordan fordøjelsen er vigtig for dit mentale helbred & hænger sammen med dit nervesystem med Tine Jørgensen
  • #43 Hvordan stjerner fødes i deres tilgang til modgang med Kim Boye
  • #62 Sådan overlever I forskelligheder & kriser i parforholdet med Katrine Axholm


Support this show http://supporter.acast.com/enhed-med-noell-elise.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

ENHED med Noell EliseBy Noell Elise

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

4 ratings


More shows like ENHED med Noell Elise

View all
Detox Din Hjerne by Morten Elsøe & Anne Gaardmand

Detox Din Hjerne

26 Listeners

Nøglen til din hjerne by EmpowerMind Podcast

Nøglen til din hjerne

8 Listeners

Psykologen i Øret by Birgitte Sølvstein

Psykologen i Øret

9 Listeners

Astropod by Astropod, Podads

Astropod

8 Listeners

Brinkmanns briks by DR

Brinkmanns briks

17 Listeners

Hjerteflimmer for voksne by DR

Hjerteflimmer for voksne

24 Listeners

Meningsfulde Samtaler by Kasper Andersson

Meningsfulde Samtaler

5 Listeners

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast by Lea Hellmann, Lea Hellmann Midtgaard

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast

3 Listeners

Ramt Af Stjernerne by Kristina Trolle

Ramt Af Stjernerne

5 Listeners

Ludvigs Podcast by Ludvig Larsen, V2 Social

Ludvigs Podcast

6 Listeners

ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen by Manu Sareen, Podads

ADHD & Autisme Podcast med Manu Sareen

11 Listeners

HjerneRO by Mindcamp

HjerneRO

16 Listeners

RikkePå Vrangen by RikkePå Vrangen

RikkePå Vrangen

6 Listeners

Lang Levetid Podcast by Emil Thorup

Lang Levetid Podcast

7 Listeners

Maj My's podcast by Maj My

Maj My's podcast

0 Listeners