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Your first ritual that you do during the day is the highest leveraged ritual, by far, because it has the effect of setting your mind, and setting the context, for the rest of your day." – Eben Pagan

"你在一天中首先做的儀式是遠遠具有最高槓桿作用的儀式，因為它對於準備好你的心態，對你接下來的一天過的好與不好都具有影響。" — 埃本·佩恩

標題：Read something inspiring｜讀有啓發的書籍和文章｜Day 23

這是第二十三天「贏得早起」的任務信息：

Just like what we listen to, what we read consistently can have a huge impact on our days and overall life. For example, if you are always reading upsetting news stories, it will become harder to see the good that happens—or could happen—in the world around you. However, by being more mindful about your reading habits, you can help make your mornings better, as well as your days in general. Make a list of the things to prepare for 10-15 minutes each morning.

就像我們聽的內容一樣，我們持續閱讀的內容也可以對我們的一天和整個生活產生巨大影響。例如，如果你總是閱讀令人不悅的新聞故事，那麼就會更難看到周圍世界中發生的好事情，或者可能會發生的好事情。然而，通過更加註意你的閱讀習慣，你可以幫助讓你的早晨變得更美好，以及你的日常生活。列出每天早上準備10-15分鐘的閱讀內容清單。

單詞記憶：

1.Ritual 儀式

2.Context 內容

3.Consistently 持續地

4.Impact 影響、衝擊

5.Mindful 留意

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