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➤新聞節選
1. 業餘獨木舟愛好者Jim Looker將於2025年7月二度挑戰全世界最長的不間斷賽事「密蘇里河340（MR340）」。
2. 法國獨木舟聯盟通過《科西嘉海洋獨木舟整頓與發展計畫》。

➤內容摘要
・獨木舟課程體驗：抽筋＋翻船，到底是身體僵硬還是船艙太小？
・獨木舟不只是一種運動，更是深度旅行的開始
・從金融白領到海上教練：重新找回與自然互動的能力
・你穿著救生衣坐在船上，其實比待在辦公室安全
・友誼小船說翻就翻：雙人獨木舟怎麼划都不對？
・浪漫幻想 vs. 現實打臉：第一次學划船的挫折回憶
・對開放水域的恐懼感？其實會游泳不是必要條件
・夏天到海邊會被媽媽警告：農曆七月玩水會被抓交替！？
・從協助實境節目到自己策劃澎湖橫渡：靈感從何而來？
・海上航程的最大敵人不是體能，是天氣的臨界點
・獨木舟比SUP更能探索遼闊大海
・從北海岸到澎湖，從阿拉斯加到格陵蘭
・島有大小之分：你很容易會錯過綠島，但不會錯過台灣
・KAYAK？CANOE？支架大洋舟？獨木舟世界的類型分類學
・想探索無人知曉的秘境？讓獨木舟帶你走上屬於你的水之道
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