A resistência é uma resposta psicológica a novos projetos, tarefas desafiadoras e ao desconforto! Seja por medo, procrastinação ou autosabotagem, tudo que nos desafia, tendemos a adiar. Mas aprenda neste episódio como burlar a resistência! Agende sua consultoria aqui https://linktr.ee/andreachociay

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#161: Como fazer o que precisa ser feito?

Bem-vindo ao "Descobri depois de adulta", o podcast que leva você a uma jornada pelo labirinto do crescimento pessoal, vida profissional e as aventuras e perrengues do dia a dia de adultos, tudo isso com uma boa pitada de humor.

Seja durante aquele cardio obrigatório, no trânsito, lavando a louça ou fazendo o que precisa ser feito (adultos entendem), relaxe e permita que eu, Andrea Chociay, comunicadora, meio adulta e uma expert em perrengues, te guie por histórias reais, insights profundos de AUTOCONHECIMENTO, ROTINA, FITNESS DEPOIS DOS 30 e muito mais.

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