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今日格言：

"Life is not measured by the number of breaths we take, but by the moments that take our breath away." - Maya Angelou 生活的好壞不在於我們活得多久，而是我們活出了多少讓我們難忘的時刻。（活得久不如活得好。）

Day 30 問題挑戰：

Write a day in life: what does it look like now that you are living your purpose? How do you feel?

當你活出你人生目的時，一天的生活會是怎樣的呢？

In the early morning, I wake up from a sweet dream feeling content, knowing that today is another beautiful day to pursue my goals. The first thing I do after getting up is some exercise, meditation, journaling, and reading to energize and calm myself.

清晨，我從甜美的夢中醒來，心情愉悅，因為我知道今天又是一個追求目標的美好一天。我起床後，第一件事就是做一些運動、冥想、日記書寫和閱讀，讓自己充滿活力和平靜。

Then, I enjoy a nutritious breakfast to fuel my body with energy. Before starting work, I take some time to write down the day's goals and plans, ensuring I have a clear direction.

接著，我享用一頓營養豐富的早餐，讓身體充滿能量。在工作前，我花一些時間寫下當天的目標和計劃，確保自己有一個清晰的方向。

During work hours, I immerse myself fully in my career because I know it's where my talents lie and what I strive for. Whether it's communicating with clients, creating new content, or solving problems, I feel passionate and driven.

在工作中，我全身心投入到自己的事業中，因為我知道這是我的天賦所在，也是我為之奮鬥的目標。無論是與客戶交流、創作新的內容還是解決問題，我都感到充滿熱情和動力。

At lunchtime, I enjoy a meal with friends, exchanging stories about life and goals. This relaxing time brings me joy and relaxation.

午餐時間，我與朋友一起享用美食，並交流彼此的生活和目標。這段輕鬆的時間讓我感到愉悅和放鬆。

In the afternoon, I continue to work hard but also give myself some rest and relaxation time. I might go out to explore a new place and work in a nearby cafe, or read a book to recharge myself.

下午，我繼續努力工作，但也給自己一些休息和放鬆的時間。我可能會出門探索一個新地方然後就在附近的咖啡廳工作，或閱讀一本書，讓自己重新充電。

After returning home in the evening, I spend quality time with my family or my friends, sharing stories of the day. I feel fulfilled and happy knowing that I am living my purpose and mission.

晚上回家後，我與家人共度溫馨的時光，分享彼此的一天。我感到滿足和幸福，因為我知道自己正活出自己的目標和使命。

Before bedtime, I write down my gratitude and achievements for the day, looking forward to tomorrow's challenges and opportunities. The whole process is filled with joy, satisfaction, and meaning because I know I am pursuing a life that truly makes me happy and fulfilled.

在就寢前，我寫下當天的感恩和成就，並期待著明天的挑戰和機會。整個過程充滿了喜悅、滿足和意義，因為我知道自己正在追求的是真正讓自己快樂和充實的生活。

 

***為了這個找到IKIGAI/生命目的的系列，我特別製作了一個探索的手冊，請大家到我的官方帳號去下載

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回覆文字ikigai （這個字是日文就是“此生之目的”）我們這個30天的挑戰就是基於這個有名的此生目的的一種探索形式。

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