En este episodio entrevisto a Mª Jose Alonso, enfermera del Equipo Médula, del centro de transfusiones de la comunidad de Madrid. Hablamos sobre la importancia qué tiene la donación de médula y cuales son los pasos a seguir si quieres hacerte donante de médula.

Si quieres saber dónde está tu centro más cercano te dejo los siguientes enlaces para qué lo revises dependiendo donde vivas
A nivel mundial: www.WMDA.info
En España: www.unmatchxunavida.com
En Madrid: www.comunidad.madrid/donarmedula 

Instagram @martamarmolnutricion
Youtube https://www.youtube.com/channel/UC2UXYD06LQ2lBz92XtNhM7A 
Palobull código descuento MARTAMARMOL

En este episodio entrevisto a Mª Jose Alonso, enfermera del Equipo Médula, del centro de transfusiones de la comunidad de Madrid. Hablamos sobre la importancia qué tiene la donación de médula y cuales son los pasos a seguir si quieres hacerte donante de médula. Si quieres saber dónde está tu centro más cercano te dejo los siguientes enlaces para qué lo revises dependiendo donde vivas A nivel mundial: www.WMDA.info En España: www.unmatchxunavida.com En Madrid: www.comunidad.madrid/donarmedula Instagram @martamarmolnutricion Youtube https://www.youtube.com/channel/UC2UXYD06LQ2lBz92XtNhM7A Palobull código descuento MARTAMARMOL

163. Cómo ser donante de médula ósea

El podcast donde hablamos de nutrici&oacute;n y  salud de una manera sencilla, pr&aacute;ctica y real, rompiendo con mitos y conceptos r&iacute;gidos. Aqu&iacute; no hablamos de dietas estrictas ni de la alimentaci&oacute;n como un simple medio para perder peso, sino como una herramienta poderosa para mejorar nuestra calidad de vida, incluso frente a patolog&iacute;as.

En cada episodio exploramos c&oacute;mo la nutrici&oacute;n puede apoyar la salud digestiva, inmunitaria y mucho m&aacute;s, siempre desde un enfoque integrador. Tambi&eacute;n abordamos la salud desde una perspectiva global, teniendo en cuenta h&aacute;bitos esenciales como el descanso, el manejo del estr&eacute;s y la actividad f&iacute;sica.

Cada semana encontrar&aacute;s un nuevo episodio, a veces con invitados expertos en diferentes &aacute;reas de la salud, para que juntos aprendamos y descubramos formas de vivir mejor. &iexcl;Porque la salud es mucho m&aacute;s que la suma de lo que comes!

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Nutrition

El podcast donde hablamos de nutrición y salud de una manera sencilla, práctica y real, rompiendo con mitos y conceptos rígidos. Aquí no hablamos de dietas estrictas ni de la alimentación como un simple medio para perder peso, sino como una herramienta poderosa para mejorar nuestra calidad de vida, incluso frente a patologías. En cada episodio exploramos cómo la nutrición puede apoyar la salud digestiva, inmunitaria y mucho más, siempre desde un enfoque integrador. También abordamos la salud desde una perspectiva global, teniendo en cuenta hábitos esenciales como el descanso, el manejo del estrés y la actividad física. Cada semana encontrarás un nuevo episodio, a veces con invitados expertos en diferentes áreas de la salud, para que juntos aprendamos y descubramos formas de vivir mejor. ¡Porque la salud es mucho más que la suma de lo que comes!

El podcast donde hablamos de nutrición y  salud de una manera sencilla, práctica y real, rompiendo con mitos y conceptos rígidos. Aquí no hablamos de dietas estrictas ni de la alimentación como un simple medio para perder peso, sino como una herramienta poderosa para mejorar nuestra calidad de vida, incluso frente a patologías.

En cada episodio exploramos cómo la nutrición puede apoyar la salud digestiva, inmunitaria y mucho más, siempre desde un enfoque integrador. También abordamos la salud desde una perspectiva global, teniendo en cuenta hábitos esenciales como el descanso, el manejo del estrés y la actividad física.

Cada semana encontrarás un nuevo episodio, a veces con invitados expertos en diferentes áreas de la salud, para que juntos aprendamos y descubramos formas de vivir mejor. ¡Porque la salud es mucho más que la suma de lo que comes!

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