Hanna er på en high etter helgas convention og forteller om skjær i sjøen, stressmestring og topp stemning! Melina har også hatt løpeevent og er i tillegg med i et forskningsprosjekt som innebærer intet mindre enn to terskeløkter om dagen! Hvordan går det opp i tidsklemma og hvordan kjennes det på formen? GOOD LYTT <3See <a href="https://omnystudio.com/listener">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

Hanna er på en high etter helgas convention og forteller om skjær i sjøen, stressmestring og topp stemning! Melina har også hatt løpeevent og er i tillegg med i et forskningsprosjekt som innebærer intet mindre enn to terskeløkter om dagen! Hvordan går det opp i tidsklemma og hvordan kjennes det på formen? GOOD LYTT See omnystudio.com/listener for privacy information.

Hanna er på en high etter helgas convention og forteller om skjær i sjøen, stressmestring og topp stemning! Melina har også hatt løpeevent og er i tillegg med i et forskningsprosjekt som innebærer intet mindre enn to terskeløkter om dagen! Hvordan går det opp i tidsklemma og hvordan kjennes det på formen? GOOD LYTT &lt;3See <a href="https://omnystudio.com/listener" rel="noopener noreferrer">omnystudio.com/listener</a> for privacy information.

165. Treningsfest, to økter om dagen og endring i maraton-planer

Treningsprofilene Hanna Sundquist og Lotte Oxholm har nettopp blitt mødre. Fra å gå fra en livsstil der trening har vært en stor del av hverdagen, prøver de nå iherdig å sjonglere hverdagen i tidsklemma med små barn. I denne podcasten kommer du til å få tips til hvordan du kan ta sunne valg som gir deg overskudd i tilværelsen som forelder. Jentene kommer til å dele sine favoritt-treningsøkter og kostholdstips, samtidig som de kommer til å gi deg motivasjon til en sporty hverdag med barn. I tillegg blir det spennende gjester og forskningsbasert informasjon som vil gi deg kunnskap i din aktive livsstil.
<hr>

Health & Fitness

Treningsprofilene Hanna Sundquist og Lotte Oxholm har nettopp blitt mødre. Fra å gå fra en livsstil der trening har vært en stor del av hverdagen, prøver de nå iherdig å sjonglere hverdagen i tidsklemma med små barn. I denne podcasten kommer du til å få tips til hvordan du kan ta sunne valg som gir deg overskudd i tilværelsen som forelder. Jentene kommer til å dele sine favoritt-treningsøkter og kostholdstips, samtidig som de kommer til å gi deg motivasjon til en sporty hverdag med barn. I tillegg blir det spennende gjester og forskningsbasert informasjon som vil gi deg kunnskap i din aktive livsstil.

Treningsprofilene Hanna Sundquist og Lotte Oxholm har nettopp blitt mødre. Fra å gå fra en livsstil der trening har vært en stor del av hverdagen, prøver de nå iherdig å sjonglere hverdagen i tidsklemma med små barn. I denne podcasten kommer du til å få tips til hvordan du kan ta sunne valg som gir deg overskudd i tilværelsen som forelder. Jentene kommer til å dele sine favoritt-treningsøkter og kostholdstips, samtidig som de kommer til å gi deg motivasjon til en sporty hverdag med barn. I tillegg blir det spennende gjester og forskningsbasert informasjon som vil gi deg kunnskap i din aktive livsstil.

&nbsp;

Share 165. Treningsfest, to økter om dagen og endring i maraton-planer

Sign up to save your podcasts

165. Treningsfest, to økter om dagen og endring i maraton-planer

165. Treningsfest, to økter om dagen og endring i maraton-planer

More shows like Sporty mama

Foreldrerådet

Treningspodden

Synnøve og Vanessa

Femihelse

Hjernesterk

Trening etter fødsel

Katarina og Andrea

Leger om livet

Min barneoppdragelse

Løperådet

Hanna & de heldige

Chit Chat med Helle

Hormonelle Frida

Er det noe liv - med Nora Angeltveit