一個可以讓妳停止無盡的焦慮，讓妳從現在開始就做你熱愛的事的迷你退休營8.5即將開營了，請到flywithlily.com申請一個30分鐘的免費諮詢

今日格言 The awareness of the mind is the deepest insight. —Joseph Campbell 心靈的覺察是最深的洞察。—約瑟夫·坎貝爾

 

Day 18 自我察覺挑戰

How do I respond when I make a mistake or when I fail at something? 當我犯錯或失敗的時候，我是如何回應？

I currently respond to small mistakes with ease and big mistakes with self-blame and depression, I aim to change this pattern. By practicing self-compassion, learning from my mistakes, maintaining a positive mindset, and seeking support, I hope to use mistakes and failures as motivation to do better next time. 我目前對小錯誤反應輕鬆，但對大錯誤和失敗則傾向於自責和抑鬱。我希望改變這種模式。通過練習自我同情，從錯誤中學習，保持積極的心態，並尋求支持，我希望能將錯誤和失敗作為激勵自己下次做得更好的動力。

「30日自我覺察的挑戰」可以透過以下管道下載 Line的官方帳號是@flywithlily 微信的官方帳號是 Englishfit 回覆「覺察」的英文 awareness 當然也可以透過我的網站flywithlily.com/30 下載過去的現在的所有挑戰

 

相關網站連結：

暫用的公眾微信：Englishfit

Line@官方@flywithlily

免費加入我的30日贏得早起挑戰

申請加入迷你退休營

加入早起俱樂部會員：雲雀實驗室

一對一諮詢服務

我的網站 https://flywithlily.com

社交媒體 FACEBOOK & LINE官方&微信官方帳號

FACEBOOK https://facebook.com/flywithlily

LINE官方帳號 https://line.me/R/ti/p/{flywithlily}

Instagram https://instagram.com/flywithlily

我在好學校的Podcast課程

https://hahow.in/cr/lily-podcaster