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今日格言 Awakening of the mind is true freedom. —George Orwell 心靈的覺醒，才是真正的自由。—喬治·奧威爾

Day 21 自我察覺挑戰 How do I deal with people who have hurt me in the past? 我是如何處理/面對過去曾經傷害過我的人？

Whenever I think of those who have hurt me, I now feel a sense of gratitude—not for their actions but because their past hurts have motivated me to become stronger. Instead of dwelling on their actions, I focus on forgiving myself for being vulnerable to hurt.

每每想到這些傷害我的人，現在都會浮現一種感恩之前，並不是感謝他們傷害我，而是這些過去曾有的傷害都讓我更積極的讓自己變得更強大。不要再回想他們做的事情，而是也原諒自己容易被傷害的心情。

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