
Sign up to save your podcasts
Or
Je ligt in bed, kan niet slapen. Schaapjes tellen heeft geen zin en ineens begint je brein te malen... Nadenken wordt piekeren en zo kan je nog minder goed slapen! Maar hoe komt het nou dat we vooral 's nachts soms zóveel piekeren?
Daarover bellen we met hersenwetenschapper Charlotte Sleurs en psycholoog Mark de Smet.
Je ligt in bed, kan niet slapen. Schaapjes tellen heeft geen zin en ineens begint je brein te malen... Nadenken wordt piekeren en zo kan je nog minder goed slapen! Maar hoe komt het nou dat we vooral 's nachts soms zóveel piekeren?
Daarover bellen we met hersenwetenschapper Charlotte Sleurs en psycholoog Mark de Smet.
31 Listeners
1 Listeners
100 Listeners
9 Listeners
57 Listeners
131 Listeners
60 Listeners
48 Listeners
0 Listeners
170 Listeners
1 Listeners
19 Listeners
1 Listeners
3 Listeners
1 Listeners
3 Listeners
93 Listeners
16 Listeners
3 Listeners
1 Listeners
0 Listeners
30 Listeners
9 Listeners
1 Listeners
1 Listeners
1 Listeners
17 Listeners
3 Listeners
57 Listeners
0 Listeners
0 Listeners
1 Listeners
0 Listeners
0 Listeners