Держи темп

173. Спортивный блогер: Анастасия tukituk Тукмачева об экстремальном триатлоне, подготовке к сверхмарафону и запуске линейки беговой экипировки


Listen Later

💣 Премьера трека «ДЕРЖИ ТЕМП»: youtu.be/if5hiZIYg0c


Гостья этого эпизода – главная по спорту, Анастасия Тукмачева aka @tukituk – популярный блогер, триатлет, бегун-любитель.

Из выпуска ты узнаешь:

- Истории о самом сложном, что случалось с Настей в жизни – гонке Wild Siberia 2022

- Какими навыками должен обладать будущий ассистент (он же – внимание! – муж) Анастасии

- У скольких тренеров она сейчас одновременно занимается и как много часов уходит на тренировки

- Почему создать реально хорошую спортивную экипировку гораздо сложнее, чем кажется на первый взгляд

- И увидим ли мы влог с The Comrades, который Настя готовится бежать этим летом.


🎧 Подписаться и слушать, где удобно: https://academymarathon.mave.digital


▪️ Там же найдутся ссылки на «Академию марафона» и все наши проекты

❤️ Пиши отзывы в Apple.Подкастах и ставь сердечко на Яндекс.Музыке

...more
View all episodesView all episodes
Download on the App Store

Держи темпBy Академия марафона

  • 5
  • 5
  • 5
  • 5
  • 5

5

7 ratings


More shows like Держи темп

View all
Два по цене одного by libo/libo

Два по цене одного

89 Listeners

kuji podcast by kuji podcast

kuji podcast

131 Listeners

Интересный Подкаст by KULTBAZA

Интересный Подкаст

15 Listeners

Несладкий бизнес by Anya & Nastya

Несладкий бизнес

7 Listeners

Серёжа и микрофон. Подкаст by Сережа и микрофон. Подкаст

Серёжа и микрофон. Подкаст

54 Listeners

Начнем с понедельника by Start Monday

Начнем с понедельника

33 Listeners

План Б by Т—Ж

План Б

17 Listeners

Раздвиньте ноги!18+ by Ольга Крумкач

Раздвиньте ноги!18+

17 Listeners

Ты – это важно by Елена Мицкевич

Ты – это важно

33 Listeners

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология by Дарина Феоктистова

Тело, в котором ты живешь | Больше, чем психология

11 Listeners

Run Faq Podcast by Run Faq Podcast

Run Faq Podcast

0 Listeners

Прием by Т—Ж

Прием

6 Listeners

Накопились токсины by Rasstriga.doc

Накопились токсины

9 Listeners

Красота требует мышц by Галина Огневая

Красота требует мышц

14 Listeners

Бегу к себе by Академия марафона

Бегу к себе

0 Listeners

ПодЧай by Академия марафона

ПодЧай

0 Listeners

Сопли Кипчоге by Константин Кан, Артём Забавнов

Сопли Кипчоге

4 Listeners

Альтовая соната by Академия марафона

Альтовая соната

0 Listeners